身上莫名出现疙瘩且很痒，可能是过敏、皮炎、荨麻疹等原因引起的，可以根据不同情况选择合适的方法缓解，具体如下：
1. 远离过敏原：如果是过敏引起的疙瘩，患者需要立即远离过敏原，避免病情加重。
2. 使用药物：如果是皮炎引起的疙瘩，可以遵医嘱使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。如果是荨麻疹引起的疙瘩，可以遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等药物进行治疗。
3. 注意清洁：注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，避免细菌滋生，以免刺激皮肤引起疙瘩。
4. 清淡饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
5. 保持良好心态：保持心情舒畅，避免过度焦虑、烦躁等不良情绪。
如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医。
莫名身上起疙瘩很痒，需要注意以下几点：
1. 寻找并避免过敏原：如花粉、尘螨、食物（如鱼、虾、花生、牛奶等）等，避免接触可能导致过敏的物质。
2. 保持皮肤清洁卫生：勤洗澡，勤换衣，避免污物残留于皮肤表面，以免诱发瘙痒。
3. 清淡饮食：避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及海鲜类食物，以免刺激皮肤，影响恢复。
4. 穿着舒适衣物：穿着柔软、舒适的衣物，以减少对皮肤的刺激。
5. 及时就医：如果皮肤瘙痒症状持续或加重，颜色变深或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应立即就医。这些可能是严重过敏或感染的迹象，需要专业医生进行评估和治疗。
6. 合理使用药物：在医生的指导下，可以使用一些止痒的药物，如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等，来缓解皮肤瘙痒的症状。
以上几点是对于皮肤瘙痒症状的一般注意事项，但具体处理方法应根据个体情况及医生的建议进行。
身上莫名起疙瘩很痒可能是由以下原因引起的：
1. 过敏：如皮肤过敏，可能由于对某些物质过敏，如尘螨、动物毛发、花粉等，或对日常使用的洗护用品过敏。
2. 湿疹：是由多种内外因素引起的瘙痒的一种皮肤炎症反应，可能导致皮肤上出现红色丘疹和瘙痒症状。
3. 荨麻疹：通常由过敏或皮肤刺激引起，可能导致皮肤上出现红色丘疹，并伴有瘙痒症状。
4. 昆虫叮咬：尤其是夏季，天气潮湿，容易吸引昆虫，被昆虫叮咬后可能会导致身上起疙瘩。
5. 毛囊炎：可能与皮肤屏障受损有关，也可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为身上起疙瘩。
如果您身上莫名起疙瘩很痒，建议及时就医，以确定具体原因并接受相应的治疗。
