消除磕碰的疙瘩可以采用以下方法：
1. 热敷：在疙瘩出现的早期，可以通过热敷的方式缓解。热敷能够促进局部的血液循环，使疙瘩消散。
2. 涂抹药膏：在磕碰部位疙瘩形成早期，可以使用活血化瘀类药物进行涂抹，如红花油等。
3. 贴消肿散：磕碰部位疙瘩如果较大，且疼痛较重，可以在专业医师指导下进行中药外敷治疗，如使用消肿散进行中药外敷，以促进局部血肿吸收。
4. 避免剧烈运动：在磕碰部位恢复期间，避免剧烈运动，以免刺激局部组织，影响恢复。
另外，如果疙瘩长期不消退或者反复出现，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
消除磕碰的疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持伤口部位的清洁干燥，避免感染。
2. 观察疙瘩的变化，如颜色变化、大小变化等，以及是否有疼痛、痒等其他症状。
3. 避免用手抓挠疙瘩，以免刺激疙瘩，加重病情，还可能导致感染。
4. 多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，有助于恢复伤口，增强皮肤弹性。
5. 不要急于求成，磕碰疙瘩的消除需要一定的时间，要有耐心。
6. 保持充足的睡眠和良好的心情，有助于身体恢复。
如果疙瘩持续不退或出现其他症状，建议及时就医。
消除磕碰的疙瘩的方法包括：
1. 使用热敷或冷敷：热敷有助于打开毛孔，促进血液循环，有助于消除疙瘩，而冷敷可以减少发炎，缓解疼痛。
2. 使用外用抗炎药：如红霉素软膏或百多邦等，可以消炎并促进疙瘩消退。
3. 涂抹芦荟胶：芦荟具有很好的消炎杀菌作用，能促进疙瘩快速消除。
4. 避免手痒抓挠：手上细菌很多，抓挠可能会导致感染加重，如果觉得痒，可以拍打瘙痒部位，涂一些润肤乳。
5. 注意饮食：避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
6. 使用专业的产品：如舒缓膏等，这需要一些时间，但通常是最有效的方法。
请注意，如果疙瘩持续不退或者出现其他症状，建议及时就医。
