以下是冬瓜烧排骨的家常做法:
材料:
排骨、冬瓜、姜片、葱段、料酒、生抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、水。
步骤:
1. 排骨洗净,焯水后捞出备用。
2. 冬瓜洗净切片。
3. 热锅凉油,放入适量白糖,炒出糖色后放入排骨翻炒,加入料酒、生抽,翻炒均匀。
4. 加入冬瓜片和适量水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
5. 炖煮至冬瓜变软,加盐、胡椒粉和鸡精调味即可。
营养小贴士:
排骨富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,冬瓜则富含多种维生素和矿物质,且具有利尿消肿、减肥降脂等功效。这道菜不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
以下是冬瓜烧排骨的家常做法注意事项:
食材:排骨500克,冬瓜200克,姜片适量,大料3个,香菜适量,盐5克,生抽15克,白糖8克,料酒适量,水淀粉适量。
步骤:
1. 排骨洗净切段,冬瓜洗净切片,姜切片,备用。
2. 锅中加水烧开,将切好的排骨下入锅中焯水,去血水和沫子。
3. 将焯过水的排骨捞出备用。
4. 锅中加油烧热,下入白糖炒至红色,下入排骨翻炒均匀。
5. 加入料酒、生抽、适量清水,下入姜片、大料,盖盖子烧至排骨上色成熟。
6. 将冬瓜下入锅中翻炒均匀。
7. 加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 排骨需要先焯水去除血沫和杂质。
2. 炒糖色时要注意火候,以免炒糊。
3. 食材的用量要根据人数的多少和个人口味来调整。
4. 烧制过程中要注意火候,以免排骨烧烂或冬瓜煮化。
5. 出锅前可以用水淀粉勾芡,使汤汁浓郁。
6. 香菜是点缀提味的作用,不喜欢吃香菜的可以在出锅前再加入。
按照以上步骤操作后,就可以做出美味的冬瓜烧排骨了。
以下是冬瓜烧排骨的家常做法的相关信息:
材料:
排骨、冬瓜、姜片、青椒、红椒、葱、酱油、盐、鸡精。
步骤:
1. 排骨洗净斩段,入沸水锅中焯水,捞出洗净。
2. 冬瓜洗净切片,青红椒切圈,姜切丝,葱切段。
3. 锅烧热,放少许油,下入姜片爆香。
4. 下入排骨翻炒几分钟,倒入酱油翻炒至上色。
5. 倒入适量清水,加盖小火煮20分钟。
6. 加入冬瓜和青红椒煮至冬瓜熟透。
7. 调入鸡精和盐,撒上葱段即可出锅。
小贴士:
1. 排骨要先焯水,去除血水和杂质。
2. 酱油要最后放,这样排骨才能更好的上色。
3. 煮排骨的汤要一次加够,如果不够浓,可以加水,加水的量要视排骨的多少而定。
以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅相关书籍或咨询专业人士。














