胳膊被太阳晒起疙瘩可能是日光性皮炎，可以通过一般治疗、药物治疗来缓解症状。
1. 一般治疗：首先，患者应避免再次晒太阳，尤其是在夏季。其次，患者应避免过度清洗皮肤，因为过度清洗可能导致皮肤干燥，从而加重症状。最后，患者可以使用温和的保湿霜和防晒霜，以保护皮肤。
2. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，以缓解皮肤瘙痒和红肿等症状。如果症状严重，还可以考虑口服药物，如氯雷他定片或醋酸泼尼松片等，以减轻炎症反应。
除了以上两点，患者还可以通过调整饮食来缓解症状。建议多喝水，多吃富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、坚果、绿色蔬菜等。这些食物有助于减轻紫外线对皮肤的损伤。
总之，胳膊被太阳晒起疙瘩可能是日光性皮炎，患者可以通过一般治疗、药物治疗和调整饮食来缓解症状。同时，应避免搔抓疙瘩，以免引起感染。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
胳膊被太阳晒后起疙瘩，需要注意以下几点：
1. 清洁皮肤：用清水和肥皂清洗患处，以去除皮肤上的细菌和污垢。
2. 避免刺激：避免使用含有酒精或香料的防晒霜或化妆品，以免刺激皮肤。
3. 保湿：可以使用保湿霜或润肤剂来保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒和红肿。
4. 饮食调整：避免食用辛辣食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状。
5. 使用药物：如果疙瘩较为严重，可以在医生的指导下使用适当的药膏来缓解症状。
6. 防晒：最重要的是，在晒伤恢复后，要采取适当的防晒措施，以防止再次晒伤。
此外，建议在夏季尽量避免暴露在强烈的阳光下，尤其是在皮肤敏感或晒伤的情况下。如果需要长时间待在户外，应使用防晒霜、帽子、太阳镜等防护用品，以保护皮肤。
胳膊被太阳晒起疙瘩可能是日光性皮炎。日光性皮炎是皮肤对强光过度暴露的急性炎症反应，表现为晒伤部位的瘙痒、水肿性红斑和烧灼感。为了减轻症状，可以采取一些措施。
1. 使用温和的肥皂和清水轻轻清洗晒伤的皮肤。不要使用含有刺激性成分的清洁剂。
2. 使用保湿霜保持皮肤湿润。
3. 冷敷皮肤可以帮助缓解瘙痒和灼热感。
4. 使用防晒霜有助于保护皮肤免受更多紫外线的伤害。应选择防晒系数至少为30的防晒霜，并确保每两小时重新涂抹一次。
如果症状持续或严重，建议寻求医疗帮助，以获取更准确的诊断和治疗建议。以上信息仅供参考，不应替代专业医疗意见。
