胳膊两侧有鸡皮疙瘩，可能是皮肤干燥、毛囊炎、湿疹等原因引起的。需要根据具体原因，进行针对性处理。
1. 皮肤干燥：若平时不注意胳膊部位的保湿，可能导致局部皮肤水分缺失，引起皮肤干燥，出现鸡皮疙瘩。这种情况在及时补充水分或使用保湿霜后，鸡皮疙瘩可逐渐消失。
2. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊部位出现的炎症反应，局部毛囊受炎症刺激后，可能导致皮肤出现丘疹、脓包，可能使胳膊两侧出现鸡皮疙瘩。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如外部涂抹红霉素软膏。
3. 湿疹：若所处环境过于潮湿或接触刺激性物质，可能引起湿疹，刺激皮肤出现丘疹、丘疱疹，可能表现为胳膊两侧鸡皮疙瘩。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氯雷他定片。同时，保持患处清洁、干燥。
请注意，以上只是一般性建议，并不能适用于所有人。如果症状持续不减或者症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
以上内容仅供参考，如需更详细的信息，请寻求皮肤科医生或其他专业人士的帮助。
胳膊两侧有鸡皮疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁卫生，经常洗澡，尽量选择沐浴露，避免使用肥皂。
2. 饮食上要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，多吃一些富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜、南瓜等。
3. 保持心情愉快，避免情绪紧张和激动。
4. 避免长时间暴露在寒冷的环境中，注意保暖。
5. 避免用手去抓挠，以免感染。
6. 可以通过药物治疗来缓解症状，比如外用维A酸药物等。
以上就是胳膊两侧有鸡皮疙瘩需要注意的一些事项，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。
抱歉，我无法提供图片信息。
胳膊两侧有鸡皮疙瘩可能是由多种原因引起的，包括皮肤干燥、过敏反应、毛囊角化病等。如果您有相关症状，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
以上信息仅供参考，如果您对此类问题存在疑问，建议您咨询医疗专业人士，以便获得更好的帮助和支持。
