胳膊上起了一片疙瘩并伴有瘙痒，可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等引起的，可以根据具体症状判断，然后采取相应的措施。
皮肤过敏。如果胳膊上的疙瘩是突然出现的，局部有瘙痒、红肿等症状，考虑是皮肤过敏引起的。要避免过敏原，不要接触过敏原，可以遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片等，也可以外用炉甘石洗剂等药物缓解症状。
皮炎。胳膊上起了一片疙瘩，如果伴有皮肤干燥、瘙痒、发红等症状，考虑是皮炎引起的。可以遵医嘱使用糖皮质激素类软膏外用，缓解皮肤炎症反应。同时也可以口服抗组胺类药物，如依巴斯汀片、盐酸奥洛他定片等，进行止痒治疗。
湿疹。胳膊上起了一片疙瘩，如果伴有红肿、疼痛、渗出等症状，考虑是湿疹引起的。可以外用氧化锌软膏、醋酸曲安奈德乳膏等药物治疗。同时要保持局部清洁，避免搔抓。
以上方法仅供参考，具体应对方法请咨询专业医生。
如果你的胳膊上起了一片疙瘩并且感到痒，这可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等皮肤疾病的症状。为了缓解和消除这些症状，你可以采取以下注意事项：
1. 保持皮肤清洁：确保患处皮肤保持清洁，避免污垢刺激皮肤。可以使用温水和温和的肥皂轻轻清洗皮肤。
2. 避免抓挠：抓挠可能会使症状恶化，并导致感染和疤痕。
3. 避免热水烫洗：热水可能会刺激皮肤，使症状更加严重。
4. 使用适当的药物：如果症状持续或加重，请咨询医生并按照医生的建议使用适当的药物。
5. 饮食注意事项：避免食用可能引起过敏的食物，尽量饮食清淡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
6. 避免接触刺激性物质：避免使用可能刺激皮肤的物质，如某些肥皂、洗发水、沐浴露等。
7. 保持环境适宜：保持室内环境适宜，避免过度闷热或干燥。
8. 穿着适当：穿着宽松、舒适的衣物，避免紧身衣物对皮肤的刺激。
9. 观察症状变化：密切观察症状的变化，如果症状持续不减或者加重，请及时就医。
以上就是针对你描述的症状的一些注意事项，如果你能按照这些建议去做，可能会帮助缓解症状。如果症状持续或加重，请务必咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
胳膊上起了一片疙瘩并伴有瘙痒的症状，可能的原因包括：
1. 湿疹：一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤上的红斑、丘疹，并伴有瘙痒。
2. 皮炎：多种因素引起的炎症性皮肤病，表现为皮肤的红斑、丘疹、瘙痒。
3. 荨麻疹：一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤上的红色或白色风团，伴有瘙痒和发红。
4. 毛囊炎：细菌感染毛囊引起的炎症，表现为红色丘疹，伴有瘙痒、疼痛等症状。
针对这些可能的原因，建议就医，由医生根据症状和检查结果进行诊断和治疗。平时注意保持局部清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状。
