当前位置:首页 > 饮食养生 >

面粉蒸茄子的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-05-23 18:30:00热度:手机阅读>>

面粉蒸茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、面粉50克、清水适量、盐适量、大蒜适量、醋适量、生抽适量、香油适量。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切薄片,撒少许盐腌制10分钟左右。

2. 将腌制出的茄子水倒掉,再用清水冲洗干净,稍微攥干一些水分。

3. 将茄子片均匀的沾上干面粉,静置2-3分钟。

4. 将茄子片放入笼屉内,大火蒸10分钟左右。

5. 大蒜捣碎,加入生抽、醋、香油,搅拌均匀制成料汁。

6. 蒸好的茄子取出,稍微晾凉一些,码入盘中。

7. 浇上事先做好的料汁即可。

注意事项:

1. 茄子先用盐腌制一会,再攥干水分,这样做出的茄子不会发黑。

2. 面粉不要太多,让每片茄子都均匀沾上面粉即可。蒸的时间不要过长,保持茄子鲜嫩的口感。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

面粉蒸茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去头去尾,切成均匀大小的段。

2. 将切段的茄子用盐拌匀腌制一会儿,杀杀水分,这样蒸出来的茄子更好吃。

3. 在腌制的过程中,将五花肉切成小丁,葱、姜、蒜切末。

4. 准备面粉,加入茄子肉糜拌匀,使茄子表面都裹上面粉。

5. 将裹好面粉的茄子段再腌制10分钟,入味。

6. 烧开半锅水,将裹好面粉的茄子段放入蒸锅,盖上盖子中大火蒸10~15分钟。

7. 蒸茄子的同时调一下酱汁,加入生抽、蚝油、蒸鱼豉油、白糖搅匀。

8. 待茄子蒸好出锅撒上葱花,淋上热油,将酱汁浇在茄子上即可。

注意事项有:

1. 茄子要现切现蒸,不要切好后先沥水再蒸,会蒸出很多汤汁,影响成品的口感和外观。

2. 面粉不要加太多,只要能包裹住茄子段,使茄子段表面都裹上面粉即可。

3. 蒸茄子时不要加盐,因为腌制的过程中盐会让茄子出水,再加水蒸就会更咸了。

4. 油不要吝啬,一定要多放一些,这样茄子味道鲜美又健康。

以上就是面粉蒸茄子的家常做法步骤和注意事项,希望对您有所帮助。

面粉蒸茄子的家常做法的相关信息如下:

食材:茄子、面粉、蒜瓣

步骤:

1. 茄子去蒂洗净,大蒜瓣捣成蒜泥。

2. 将茄子切成均匀的条状,放入面粉,使茄子表面均匀裹上面粉。

3. 锅内烧水,将裹上面粉的茄子均匀铺在蒸屉中。

4. 锅内水烧开后,将蒸屉放入锅内蒸10分钟左右,直到蒸熟。

5. 将蒜泥撒在茄子上,加入适量生抽和香油,撒上葱花即可食用。

小贴士:面粉不要放太多,只要能够使面粉均匀裹在茄子表面即可,以免影响口感。另外,根据口味可以适量加盐调整咸淡。

饮食养生排行榜