以下是香菇海参的家常做法:
主料:
香菇,海参,鸡肉,笋,虾仁,姜末,葱末
调料:
盐,料酒,胡椒粉,糖,生抽,香油
步骤:
1. 干香菇要提前泡发,泡香菇的水不要丢掉,等下还有用处。
2. 海参清洗后切段,鸡肉切丁,笋和虾仁焯水备用。
3. 热锅凉油,放入姜葱末煸炒,出香味后加入香菇丁。
4. 放入海参丁、鸡肉丁、笋丁和虾仁翻炒。
5. 加入盐、料酒、胡椒粉、糖调味。
6. 加入泡发香菇的水(记得把水中的杂质滤掉),大火烧开后转小火,炖至汤汁收干。
7. 撒上葱花,淋上一点点生抽和香油提味即可。
以上步骤仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。
香菇海参是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
食材:水发海参200克,香菇50克,素高汤、盐、料酒、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉、葱姜汁、水淀粉、姜片、食用油各适量。
步骤:
1. 将发好的海参洗净,顺切成薄片。香菇用温水泡发,去蒂洗净,切成大小相等的块。
2. 锅内放油加热,放入姜片炒香,倒入香菇块,放适量清水,少许盐、料酒、酱油,用小火炖半小时。
3. 将海参片放入锅中,加素高汤、葱姜汁、白糖、胡椒粉用小火煨烧一会儿,加鸡精调匀,淋上水淀粉勾薄芡即可。
注意事项:
1. 海参在泡发时要加姜片和葱段,烹饪时加姜片可以去除腥味。
2. 烹饪时要注意火候,以免影响口感。
3. 糖尿病患者可适量食用香菇海参,但痛风患者应少食。
4. 海参是高蛋白食品,不宜多吃,易上火者慎食。
这是一道营养丰富的家常菜,海参和香菇都具有提高免疫力、抗癌等作用,适合各类人群食用。
以下是香菇海参的家常做法的相关信息:
1. 食材:海参、香菇、姜、葱、冬笋、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、料酒、蚝油。
2. 准备工作:将海参清洗干净改刀,香菇和冬笋也切片备用,海参也可以提前焯一下水。同时,葱姜水、料酒、盐、胡椒粉、蚝油等调料也要备好。
3. 步骤:
锅内加适量的水,加入姜片和葱段,烧开后放入海参焯一下。
锅内加油烧热,下入冬笋片和香菇翻炒。
加入姜末,倒入海参,加盐、料酒、蚝油调味。
加胡椒粉,放入焯水后的海参,翻炒均匀。
最后,用水淀粉勾芡,淋上明油即可。
以上做法供您参考,可以根据口味和需求适当调整。











