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香菇海参的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-01-17 00:20:00热度:手机阅读>>

以下是香菇海参的家常做法:

主料:

香菇,海参,鸡肉,笋,虾仁,姜末,葱末

调料:

盐,料酒,胡椒粉,糖,生抽,香油

步骤:

1. 干香菇要提前泡发,泡香菇的水不要丢掉,等下还有用处。

2. 海参清洗后切段,鸡肉切丁,笋和虾仁焯水备用。

3. 热锅凉油,放入姜葱末煸炒,出香味后加入香菇丁。

4. 放入海参丁、鸡肉丁、笋丁和虾仁翻炒。

5. 加入盐、料酒、胡椒粉、糖调味。

6. 加入泡发香菇的水(记得把水中的杂质滤掉),大火烧开后转小火,炖至汤汁收干。

7. 撒上葱花,淋上一点点生抽和香油提味即可。

以上步骤仅供参考,可以根据自己的口味适当调整。

香菇海参是一道营养丰富的家常菜,做法如下:

食材:水发海参200克,香菇50克,素高汤、盐、料酒、酱油、白糖、鸡精、胡椒粉、葱姜汁、水淀粉、姜片、食用油各适量。

步骤:

1. 将发好的海参洗净,顺切成薄片。香菇用温水泡发,去蒂洗净,切成大小相等的块。

2. 锅内放油加热,放入姜片炒香,倒入香菇块,放适量清水,少许盐、料酒、酱油,用小火炖半小时。

3. 将海参片放入锅中,加素高汤、葱姜汁、白糖、胡椒粉用小火煨烧一会儿,加鸡精调匀,淋上水淀粉勾薄芡即可。

注意事项:

1. 海参在泡发时要加姜片和葱段,烹饪时加姜片可以去除腥味。

2. 烹饪时要注意火候,以免影响口感。

3. 糖尿病患者可适量食用香菇海参,但痛风患者应少食。

4. 海参是高蛋白食品,不宜多吃,易上火者慎食。

这是一道营养丰富的家常菜,海参和香菇都具有提高免疫力、抗癌等作用,适合各类人群食用。

以下是香菇海参的家常做法的相关信息:

1. 食材:海参、香菇、姜、葱、冬笋、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、料酒、蚝油。

2. 准备工作:将海参清洗干净改刀,香菇和冬笋也切片备用,海参也可以提前焯一下水。同时,葱姜水、料酒、盐、胡椒粉、蚝油等调料也要备好。

3. 步骤:

锅内加适量的水,加入姜片和葱段,烧开后放入海参焯一下。

锅内加油烧热,下入冬笋片和香菇翻炒。

加入姜末,倒入海参,加盐、料酒、蚝油调味。

加胡椒粉,放入焯水后的海参,翻炒均匀。

最后,用水淀粉勾芡,淋上明油即可。

以上做法供您参考,可以根据口味和需求适当调整。

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