跟着气候的增长，脸上的雀斑也会越来越显著，良多女性都去美容院祛斑没有效果后，都会觉得祛斑是很难的一件事情。实在不然，食疗的方法也可以达到祛斑的效果哦!今天推荐8款美白祛斑汤，让你通过食疗轻松的祛斑。
1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量净水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使玄色素还原，具有漂白作用。
2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌平均煮沸，即可食用。
3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰硕的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外女性美白祛斑的方法 食疗怎样美白祛斑，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。逐日1次，每次1小碗。可常常食用。
5、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日迟早各吃1小碗。功效润肤悦颜。合用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
6、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量第一考试网，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
7、美肤汁：雪梨100克女性美白祛斑的方法 食疗怎样美白祛斑，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。迟早各吃10毫升，用开水兑。
8、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
