日常生活中如果用眼过度，或者熬夜眼睛都会出现血丝，但是如果经常眼睛红血丝的人就要注意了，那么熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办呢?
美国0度为您支招
有些人晚上不单是简单的熬夜工作,更要用电脑手机等电子产品。长时间的熬夜导致眼睛红肿布满血丝，那么，熬夜后眼睛红肿布满血丝怎么办呢?
熬夜眼睛红肿布满血丝怎么办?
最好去医院治疗,熬夜后眼睛红血丝建议不要随便在网上查查滴个眼药水就完事。熬夜后的充血一定要到医院就诊，明确充血的原因。通常门诊问诊充血的原因，不外乎熬夜、饮酒、疲劳、游泳等，实际上眼部充血分为结膜充血、睫状充血或是二者皆有的混合充血，根据不同的充血原因，结合患者的临床症状，对症治疗。
充血原因繁多，最好不要自己当医生，按照百度或者养生堂之流的提示去做，往往延误治疗时机，小病拖成大病，想知道为什么，离开电脑网络或是电视专家，预约挂号看病是正论。深层的巩膜充血提示巩膜的炎症，混合充血眼压高伴眼痛提示青光眼，混合充血眼压低伴眼痛提示虹膜睫状体炎。
熬夜后怎么自我适当辅助缓解？
01补充睡眠时间
熬夜后由于长时间用眼，眼睛得不到有效的休息，导致局部微小血管充血、水肿，血丝就会比平时严重。这个时候最有效的方法就是马上补上足够的睡眠时间，充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛红肿及充血症状。
02给手机贴上护眼贴膜
真正有护眼功能的钢化膜（比如美国0度护眼屏保），能抵挡屏幕有害光对眼睛的伤害。即便是在夜晚，屏幕光应该也是很柔和的，不会有明显刺眼的感觉。真正好的钢化膜，会具备防蓝光、防眩光、减反射、防紫外线等多重功能，看手机不费劲儿。长时间看手机能明显感觉到，比起不贴钢化膜，贴了之后眼睛没有那么累了。
03用冷毛巾外敷
用毛巾蘸湿清水，稍微拧至不滴水即可，将毛巾覆盖在眼睛上冷敷如何防止眼睛出现红血丝，以冷毛巾来收缩眼部毛细血管，减轻眼睛红肿、充血等不适，并且毛巾中的水分还可以起到滋润眼睛的作用。熬夜后若有眼部不适不妨一试。
04眼部穴位按摩
消除眼睛充血最好的穴位是眼穴，眼穴在拇指第一关节掌侧，它与眼球表面角膜有密切关系;此外如何防止眼睛出现红血丝，合谷穴对于消除眼睛红肿充血也很有疗效。如果是熬夜后眼睛出现轻微充血，可以轻轻按压和揉搓这两个穴位即可。有些人稍微熬夜，眼睛立即红肿充血布满血丝，应该从感到疲劳之日开始，按压这些穴位，可以预防眼睛充血。若有不易使力的情形，可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以将大拇指抵住太阳穴，屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰等，也能改善血液循环，消除眼球充血。
