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干冷秋冬也能水、润、透、嫩。
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又到十一购物月，你有加购爽肤水吗？
在护肤这件事上，东西方也有文化差异。
比如，美国和欧洲消费者，最看重的功能产品是【面霜】，所以很多欧美品牌（尤其是历史悠久的功效型品牌），产品线可以很多，但每条线里必有的就是【日霜】【晚霜】和【眼霜】；【精华液】都要退居第二（可有可无），且常常没有【爽肤水】。
但来到亚洲市场，则是完全相反的景象：
消费者最喜欢买各种【水】，什么都不涂也要拍个【水】；其次是【精华液】；可能要到秋冬季，才想起【面霜】。
这种东西方的护肤消费差异，我们以前写文章讨论过，原因是复杂的，在我们看来最主要的可能是：
感性上的心理需求>理性
东方审美中，一直强调“女人是【水】做的”，有各种关于【水VS美】的理论。比如：一天喝足8杯水保证皮肤水当当；爽肤水要涂3遍，给皮肤补水；高湿度环境可以美容，因为皮肤不缺水……
理性上，误解了皮肤的吸收原理。
由于【爽肤水】是洁面后第一步上脸的产品，且油分含量低，涂抹过程中挥发速度快，所以干爽后在皮肤表面没有存在感，给消费者一种“全都吸收了”的假象。这种最先涂抹+“吸收感”假象让消费者认为：“【水】是最容易吸收、最贴近皮肤、最能充分发挥功效的产品”。
虽然，事实是恰恰相反的：
越“水”的产品，越难被皮肤吸收。
价格便宜，还能即刻感受到皮肤触感的变化。
【爽肤水】的容量大，核算到每毫升的价格，在一条产品线中，是除了【洁面】以外最便宜的单品。再加上它可以在涂上的瞬间让使用者感受到皮肤好像“喝饱水”的即刻满足感，所以成为亚洲菇凉心中“最需要的单品”也很可以理解（类似曾席卷欧美的「口红效应」）。
但随着科学护肤知识的普及，【爽肤水】在护肤中的必要性，也开始受到质疑。尤其中国女性一直有着超高（最高）的社会就业率，生活节奏快，不希望在涂涂抹抹上花费过多时间，「精简护肤」的概念开始被追捧。
但「精简护肤」的精髓是在保证多功效的基础上，实现对产品的科学归类。其实反而对配方、技术和原料有着更高要求。所以，如何才能在不降低/减少护肤功效的同时，让护肤更便捷、省时间，需要的是科学规划。
而在各种「精简护肤」方案中，被提及最多的就是“省去爽肤水”。
今天就来聊聊
❓爽肤水，可以省去吗？
❓精华水，到底有多“精华”？
❓如何科学规划精简护肤，保证功效也能节省时间？
爽肤水：源于东方
广义上的【爽肤水】泛指一切以「水剂」为主体的透明或半透明液态护肤品。
⏲世界上第一款爽肤水“”——
译成【红色蜜露】。是1897年以西式药房起步的资生堂推出的，并且配方一直升级，沿用至今。（文献[1]）
所以，【爽肤水】本来就是个有强烈东方色彩的产品。
⏲而西方市场上对【爽肤水】的突破历程，直到【红色蜜露】诞生71年后的1968年，才由美国品牌实现——
推出了世界上第一款【洁肤水】。打破了传统化妆水的「爽肤」概念，让人们更了解清理皮层、及时去除老废角质的重要性。
⏲️【爽肤水】在亚洲的第二次升级发生在1980年——
日本品牌将在酿酒过程中发现的【天然酵母】成分应用进护肤精华水中，从此确立了【发酵原液精华水】这个一直风靡到现在的护肤理念。（文献[4]）
⏲️ 在欧洲，【爽肤水】则走向了“乐活”方向——
各种【矿泉水喷雾】在欧洲兴起，并广受欢迎。目前，【矿泉水/活泉水喷雾】已有和一般【爽肤水】平分天下的趋势。
爽肤水
可以给皮肤带来什么？
【科学规划护肤流程】，就要从皮肤的需求出发，留下皮肤最刚需、并能带来更显著且深入影响的产品。
最主要作用：
快速浸润角质层的最表层
从肤感角度讲，【爽肤水】可以让清洁后失水（或干燥状态下）的角质层，快速得到表层滋润，增加角质层的水合度，进而对后续产品中功效成分的渗透吸收起到一点促进作用（但有限）。
普通的【水】
也可以起到这样的作用吗？
经常有读者提问，
我就拍点【纯净水】行不？
你别说，还真是有区别的：
普通的【纯水】，界面张力很大，在涂抹过程中不容易增大其界面，不易铺展。而【爽肤水】在配方设计时，就会考虑通过降低其表面张力，使其更易于在皮肤表面均匀铺展开，实现更好的浸润效果。
▲θ角越小，表面张力越小，液体越容易在物体表面铺展，越容易润湿。
只用水：谈不上「功效」
还会越补越干
既然【爽肤水】的基本作用是增加角质层表面的水合度➕有利于后续成分的渗透。那它的滋润作用如何？对后续产品的功效影响到底多大呢？
我们找了一下，还真有这方面的研究，探索了单独用【爽肤水】、单独用【面霜】、以及【水+面霜】叠加使用三种情况下，保湿效果的差异（文献[3]）
研究者征集了干性和中性皮肤志愿者，使用面霜和薇诺娜爽肤水，分别测试了用上三种方法使用后2h、4h、6h、8h的角质层水分含量的变化。
简单粗暴上结论：
不涂抹任何产品时（空白对照组），
角质层水分含量最低：
所以，用，比不用好。
只用【爽肤水】，
滋润效果远不如单独只用【面霜】：
所以，同志们在money有限的情况下，肯定要先把钱花在【乳液】或【面霜】上。
对于干性皮肤，
【爽肤水+面霜】叠加使用：
保湿效果稍优，但从统计学上分析，数据没有显著性差异（p＞0.05）。
说人话就是：有好一点点的趋势，但非常有限，无法确认明确的效果，但也没啥坏处。所以如果不差钱，从肤感的角度，可以【爽肤水+面霜】叠加使用。尤其对于干性皮肤，意义更大些。
结果如下表所示：
喷雾型【爽肤水】的保湿效果：
这个研究也顺便对比了涂抹面霜后，每两小时使用喷雾型【爽肤水】的皮肤含水量变化：（文献[3]）
结果显示，每两小时补用一次喷雾型【爽肤水】，不仅并没有持续保湿，反而还会降低面霜带来的保湿效果。
所以，皮肤受损、干燥时，不要没完没了的涂【爽肤水】，越补越干！
洁面后用舒缓轻薄的爽肤水➕面霜，或温泉水喷雾➕玫瑰果油的「水油水」，比涂多少遍水都管用。
当然，上述试验是仅从【保湿】这个【爽肤水】最重要的功效诉求角度来设计的；且不同配方的产品会有不同的特性，结果也不能一概而论。
【二次清洁】过时了吗？
是的！
最早开始把【爽肤水】变成日常护肤流程中必备产品的，是清洁型爽肤水。
与现在流行的保湿修复型爽肤水、镇定收敛型爽肤水、甚至美白抗老型爽肤水不同，【清洁型爽肤水】的主要功效是「二次清洁」
洗脸后，毛孔内的油脂或者黑头粉刺会上浮、老化的角质会松动、同时可能会有部分残留。此时用化妆棉➕清洁爽肤水擦拭，确实能起到「二次清洁」的作用。
传统的洁面产品会破坏皮肤的酸碱度，清洁型爽肤水能帮助调节 pH环境并补充少量的油脂，以帮助皮肤恢复正常状态，同时促进后续产品的吸收。
我相信，这确实是早期开发【清洁类爽肤水】的出发点，但现在的面部清洁产品早已不是当年的「肥皂」，各种卸妆/清洁产品都非常注重pH值；现代人在清洁上最常出现的问题反而是过度清洁。所以确实已经没有必要「二次清洁」，更无需用【爽肤水】来帮助调节pH。
精华水：
能有多“精华”？
可能也是敏感的察觉到了“江湖地位”不稳，【爽肤水】近几年一直寻求创新。让它再次稳坐「护肤必备流程」第一位的，是大热的「精华水」概念。
从此，【爽肤水】不再“清汤寡水”，也不再满足于单纯的补水保湿，它拥有了美白、抗氧化、舒缓、滋养，甚至调和生活压力、环境因素等更全面的功能。比如lamer的经典面霜可能很多菇凉舍不得买，但「精粹水」却几乎人手一支。（文献[2]）
但【精华水】只是一个营销概念。从配方工程师的角度讲皮肤如何补水秋冬补水只要早晚两杯醋水，【爽肤水】可不分什么“精华”的，还是“非精华”的。只要是【水】，配方体系架构都是大差不差，绝大多数都是水剂体系。
虽然【精华水】的「成分表」上有更多功效成分，但抛开「配方」谈成分或名字都不科学。有些品牌可能只是在常规的水剂体系中概念性的添加一些功效成分，让成分表看起来更“漂亮”，再加点「增稠剂」，就升级为【精华水】了，但论实际功效，真没比普通的【爽肤水】更“精华”。
并且，【精华水】受水剂体系所限，能实现有效添加的「功效成分」也有限。所以皮肤如何补水秋冬补水只要早晚两杯醋水，不管一个【爽肤水】再怎么宣称自己是“精华”水，还是无法在【功效上】替代乳剂体系、微乳化体系的精华液、乳液、面霜（可添加的功效成分范围更广，兼顾油溶性成分和水溶性成分）。
说人话
1⃣️【精华水】只是营销概念：
不管是【爽肤水】还是【精华水】，都无法撑起整个功效护肤。
2⃣️ 选【爽肤水】不能看名字：
有些【精华水】的功效还不如【爽肤水】给力。
要看具体的「配方」「技术」。
只是「成分表」后半段罗列大量的功效成分，不能说明更“精华”。
需要深入皮肤的进阶功效：
【精华水】没啥大用
与其它配方体系（油剂体系、O/W体系、W/O体系等）相比，【爽肤水】的水剂体系：油分更少。
优点是肤感可以非常清爽；但缺点也很明确——在水剂体系中，油溶性功效成分很难充分添加，而皮肤恰恰亲油不亲水（油性成分更易渗透），所以包括【爽肤水】在内的「水剂体系产品」在功效和配方上有局限。
尤其是那些需要深入皮肤深层的功效，如：
抗老、深层抗氧/美白、细胞修复、抗糖化，就算再怎么宣称自己是“精华水”，也不是高效的选择。
我们最推荐，
这些功效的【爽肤水】
哪些功效，使用【爽肤水】可以得到更佳效果？
1⃣️想解决的的皮肤问题，更适合哪种体系；
2⃣️相关【功效物质】能否加入此体系中。
如果明明功效成分难溶于水，却还选择「水剂体系」作为主要功效来源，就是「无用护肤」了。
【爽肤水】的主要成分有：
去离子水、保湿剂（如甘油、丙二醇、透明质酸钠等）、润肤剂（如水溶性油脂等）、流变调节剂（如汉生胶、羟乙基纤维素、聚丙烯酸系聚合物等）、增溶剂（如PEG-40等，用于增溶香精）、香精、防腐剂及其他活性组分。
从配方师的角度讲，考虑更多的是「功效原料」的体系兼容性，比如
❌大部分的【肽类原料】、能深层渗透的【VC】：
都很难添加到「水剂配方体系」中，【精华水】的效果肯定比不上微乳体系的【精华液】或乳剂体系【乳液/面霜】。
✅对于控油收敛、抑制痘痘等往往希望产品本身也足够清爽的表层诉求：
【爽肤水】或【精华水】这种少油脂的「水剂体系」就更能满足使用者在功效➕肤感的双重需求。
✅由于是洁面后最先接触皮肤的产品，优先选择诉求镇静、舒缓、完善屏障结构、补充细胞间质的【爽肤水】：
更能发挥这个品类的优势，帮助洁面后的皮肤快速“安静”下来，做好迎接后续功效型精华/乳液/面霜的准备。
明天，
把大家关心的当红【精华水】挨个8
精粹水、发光水、流金水、果酸水……
谁是隐藏的靠谱实力派？
谁又是在法规上打擦边球的“伪销冠”？
以及手把手教你：
不耽误功效的科学「精简护肤」，
该如何规划？
参考文献：[1]-[7]
[1].潘蓉 . 资生堂 : 缔造世界级品牌 [J]. 经营与管理 , 2012(2): 36 - 38.
[2].樊博，李钟硕，延在昊.化妆品可溶化剂型的发展与开发动向[J].香料香精化妆品,2016(5):63-68.
[3].Li , Wei Hua, Lidan Xiong, Li Li, of Skin in and Use of (Cream, Toner, and Spray Water), of (2016), PMID:
[4].Tsai HH, Chen YC, Lee WR, Hu CH, T, T, Shen SC.J Sci. 2006 Jun;42(3):249-57.
[5].Wen-Rou Wong1 , , , Tzu-Ya Chen1 , Jong-Hwei Su. Pang. of , and , 2011, 1, 15-24 doi:10.4236/jcdsa.2011.11003 March 2011
[6].Takei K, C, - A, M, Tsuji G, T, Furue M.Clin Exp . 2015 Oct;40(7):786-93.doi: 10.1111/ced.12635. Epub 2015 Mar 18.
[7].Aries M F, - H, ère C, et al. Anti- and of on in vitro [J]. , and , 2016, 9: 421.
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