身上起红疙瘩不痒不疼可能是由多种原因引起的。如果是由环境因素、皮肤过敏、感染引起的，可以通过调整环境、药物治疗和抗感染治疗等方法来改善。
- 调整环境：保持室内空气流通，避免长时间处于潮湿、闷热的环境中。勤换衣物和床单，保持皮肤清洁干燥。
- 药物治疗：如果红疙瘩数量较多或持续时间较长，建议就医咨询，根据医生建议使用适当的药物进行治疗。常用的药物包括抗组胺药、抗炎药等。
- 抗感染治疗：如果红疙瘩是由感染引起的，如毛囊炎、痤疮等，需要使用适当的抗感染药物进行治疗。
除了以上方法，以下是一些预防措施：
- 避免接触过敏原：如花粉、动物毛发等，减少过敏原刺激。
- 饮食调整：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。
- 加强皮肤护理：使用温和的沐浴产品，避免过度清洁。
总之，身上起红疙瘩不痒不疼时，应根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
身上起红疙瘩不疼不痒需要注意的事项包括：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂、汗液等对皮肤造成不良刺激。
2. 调整饮食：尽量避免进食辛辣、刺激性食物，以及鱼腥类食物。
3. 避免过度搔抓：以免加重病情，并防止继发细菌感染。
4. 穿柔软衣物：避免刺激皮肤，并防止加重瘙痒。
5. 做好防护：避免长时间暴露在可能引起过敏的环境中，如花粉、尘螨等。
6. 及时就医：若症状持续时间较长且未见好转，应及时就医，以便医生根据具体情况进行相应治疗。
此外，身上起红疙瘩可能与多种因素有关，如过敏、感染等，需要注意观察身体其他不适症状出现，如发热、咳嗽等，以便及时发现并就医。
身上起红疙瘩不痒不疼可能有以下原因：
1. 毛囊炎：可能是由于皮肤清洁不当，导致毛囊堵塞，进而引发炎症，可出现红疙瘩，一般不疼不痒的症状。患者可以在医生建议下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2. 湿疹：可能与免疫异常、环境等因素有关，患者可能会出现红疙瘩，但不会很疼不痒。患者可以在医生指导下使用地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3. 皮肤过敏：如果皮肤接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起皮肤通透性增强，出现红疙瘩等症状，通常不会伴随疼痛或瘙痒。患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
以上信息仅供参考，如果您对此类问题存在疑问，建议您咨询皮肤科医生以获取更多帮助。
