身上起红疙瘩又痒又痛的解决方法如下：
药物治疗。涂抹消炎药膏如红霉素软膏、地塞米松药膏等，能够缓解症状。口服药物如扑尔敏、氯雷他定等，可以缓解瘙痒，控制病情。注意在医师指导下用药，以免发生不良反应。
日常护理。保持皮肤清洁干净，使用温和的洗护用品，避免使用含有碱性物质的洗护用品。避免用手抓挠，以免加重症状并引发感染。可以轻轻擦拭汗液以保持皮肤干燥。
调整饮食。饮食宜清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、白菜、苹果等，补充营养和维生素，增强机体抵抗力。避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免加重症状。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，遵从医生的治疗方案，以免延误病情。
身上起红疙瘩又痒又痛的注意事项包括：
1. 避免搔抓、揉搓患处，防止大面积感染。
2. 保持患处清洁干燥，洗澡时避免使用过烫的水，沐浴产品选择温和不刺激的。
3. 饮食清淡，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
4. 注意休息，避免劳累、熬夜，防止抵抗力降低影响病情恢复。
5. 穿一些宽松的衣服，避免衣物摩擦刺激红疙瘩。
6. 如果症状严重或出现呼吸困难、胸闷等过敏反应，应及时就医，遵医嘱服用抗过敏药物进行治疗。
此外，身上起红疙瘩可能是多种原因引起的，如过敏、皮炎、毛囊炎等，应根据具体情况咨询医生，了解病因并进行治疗。
身上起红疙瘩又痒又痛可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 皮肤过敏：可能由于接触了某种物质，引发了皮肤过敏反应，通常表现为瘙痒、红色丘疹等症状。
2. 皮炎：可能是由多种因素引起的炎症反应，常表现为皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。
3. 病毒感染：如水痘、带状疱疹等病毒感染，也会导致皮肤出现红色丘疹，同时可能伴有疼痛、瘙痒等症状。
4. 毛囊炎：可能是由细菌感染引起的，通常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有瘙痒、疼痛等症状。
5. 湿疹：一种慢性炎症性皮肤病，也会导致皮肤上出现红色丘疹、斑丘疹等症状，伴有瘙痒、疼痛等不适。
6. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可能会导致皮肤出现红肿，同时伴有瘙痒、疼痛等症状。
如果身上起红疙瘩又痒又痛的症状持续不减，或者伴有其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况做出诊断和治疗。
