身上起了很多疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等引起的，可以通过以下方法缓解：
1. 保持清洁：经常洗澡，保持皮肤清洁，避免细菌和真菌滋生。
2. 避免过度搔抓：过度搔抓可能会使疙瘩更加红肿，甚至引发感染。
3. 穿着舒适：穿着柔软、透气的棉质衣物，避免化纤衣物刺激皮肤。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些外用药物来缓解瘙痒，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。如果瘙痒严重，也可以使用一些抗组胺药，如非处方药氯雷他定软膏等。
5. 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
6. 避免接触过敏原：如果过敏原不明，可以去医院进行过敏原检测，并尽量避免接触。
如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
身上起了很多疙瘩很痒，需要注意的事项包括避免搔抓、及时就医、调整饮食等。
- 避免搔抓：瘙痒是皮肤过敏的常见症状，过度搔抓可能导致疙瘩破溃、感染，甚至留下疤痕。因此，要尽量避免搔抓，可使用湿毛巾轻轻擦拭缓解瘙痒。
- 及时就医：皮肤过敏症状严重时，应及时就医，以便医生根据具体情况开具合适的药物。切勿自行使用药物，以免加重病情。
- 调整饮食：过敏体质者应避免食用易致敏食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。可多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等，有助于提高免疫力，缓解过敏症状。
- 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的沐浴露或肥皂。可使用温和的洁面产品，避免过度清洁。
- 避免接触过敏原：了解并避免接触可能导致过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。外出时可佩戴口罩、眼镜等防护用品。
总之，身上起了很多疙瘩很痒时，要保持冷静，遵循以上注意事项，并及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于早日康复。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
身上起了很多疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。常见的可能原因包括皮肤过敏、皮肤干燥、潮湿、病菌、昆虫叮咬等，也可能是某种疾病的征兆，如荨麻疹、湿疹、皮炎等。
如果你感到身上的疙瘩很痒，并且持续时间较长，建议寻求医生的帮助以确定确切的原因并获得适当的治疗。医生可能会进行身体检查、询问病史、观察症状，并可能会要求进行实验室检查，如皮肤测试，以确定导致瘙痒的具体原因。
在此之前，你可以尝试以下方法来缓解瘙痒：
1. 避免抓挠：过度抓挠可能会使疙瘩变得更严重，并可能导致感染。
2. 使用润肤霜：保持皮肤湿润有助于缓解瘙痒。
3. 使用非处方药：如果瘙痒不严重，可以使用一些非处方药如炉甘石洗剂、抗组胺药等。
4. 避免过敏原：如果你怀疑瘙痒是由过敏引起的，尝试找到并避免接触可能的过敏原，如某些食物、化学物质、昆虫叮咬等。
请记住，以上建议可能因个体差异而异，具体治疗方案应咨询专业医生。
