身上起了一片米粒大小的疙瘩，可能是由于多种原因引起的，如过敏、毛囊炎、毛周角化症等。根据不同原因，可采取不同的治疗方法。
1. 过敏：如果是过敏引起的身上起疙瘩，需要尽快找到过敏原并避免接触。同时，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片或盐酸西替利嗪片等。
2. 毛囊炎：毛囊炎是细菌感染毛囊引起的炎症，表现为以毛囊为中心的红色丘疹。病情较轻时，可以外用消炎药膏治疗。
3. 毛周角化症：毛周角化症是一种慢性毛囊角化性疾病，表现为皮肤过度角化、丘疹、脱皮等。可以涂抹维A酸软膏、水杨酸软膏等治疗。
如果症状持续不改善或伴有其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
以上信息仅供参考，可以寻求专业医师的帮助。
身上起了一片米粒疙瘩注意事项如下：
保持皮肤清洁。注意个人卫生，定期洗澡更衣，避免粉尘、花粉等刺激性物质直接接触皮肤，以免加重病情。
避免搔抓。搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，不利于恢复。
清淡饮食。避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱等，以免刺激皮肤，加重瘙痒。
加强保湿。可以使用保湿的护肤产品。
合理用药。在医生指导下使用药物，不可擅自用药。
此外，避免接触热水等诱发因素，以免症状加重。如果出现发热、疼痛等不适，建议及时就医。以上措施仅供参考，具体可以咨询皮肤科医生。
身上起了一片米粒大小的疙瘩可能有以下几种原因：
1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为米粒大小的红色丘疹，并伴有瘙痒。
2. 过敏性皮炎：当皮肤接触过敏原时，会出现米粒大小的红斑、丘疹，以及瘙痒、刺痛等症状。
3. 毛囊炎：这是一种细菌感染毛囊部位出现的炎症反应，表现为以毛囊为中心的红色丘疹。
4. 荨麻疹：这是由过敏原或其他因素引起的皮肤黏膜小血管扩张，皮肤上会出现米粒大小的风团和疙瘩，同时伴有瘙痒。
如果身上出现米粒大小的疙瘩，建议及时就医，找出具体原因，进行相应的治疗。
