身上起青疙瘩可能有多种原因。一种可能的原因是皮下出血，这通常是由于外力撞击或挤压导致皮肤下的小血管破裂。另一种可能的原因是荨麻疹，这是一种常见的皮肤病，通常会在皮肤上出现一些红色或白色的小疙瘩，并伴有瘙痒。
针对这两种可能的原因，你可以尝试以下方法：
1. 热敷：如果是因为皮下出血，热敷可以帮助血液消退并减少淤青。
2. 避免再次受伤：尽量避免再次受到撞击或挤压，以防止出血进一步加重。
3. 药物治疗：如果疙瘩伴随着严重的瘙痒，可能是荨麻疹，可能需要看医生。在医生的指导下，患者可以使用一些抗过敏药物如氯雷他定等进行治疗。
4. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引起感染。
5. 饮食调整：饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，这可能有助于缓解瘙痒和肿胀。
如果以上方法无效，或者疙瘩持续存在，建议寻求医生的帮助，以确定具体的原因，并获得适当的治疗建议。
身上起青疙瘩的原因和注意事项如下：
原因：
1. 外伤：皮肤比较细腻，表皮下的毛细血管比较丰富，受到外力挤压或捶打后，毛细血管破裂，导致皮下出血，皮肤表面出现淤青，通常在一周左右会自行吸收。
2. 过敏性紫癜：这是一种血管炎性病变，血管炎症导致红细胞外渗，形成淤青或紫癜。
3. 血小板减少：血小板的止血功能下降，血管壁破裂，血液外渗，形成局部的淤青。
4. 病毒感染：如风疹、麻疹等，可能导致皮下出血。
5. 药物副作用：长期使用抗凝血药物，如阿司匹林、华法林等，可能导致皮下出血。
注意事项：
1. 如果是外伤引起的青疙瘩，可以通过热敷来促进淤青的吸收。
2. 如果是过敏性紫癜，需要避免剧烈运动，注意休息。饮食上要避免过敏原食物，如海鲜、辛辣食物等。
3. 如果血小板减少，需要查明病因，进行相应的治疗。
4. 如果是病毒感染引起的症状，通常会在1～3天内自行消退，如果没有好转，建议就医。
5. 如果是药物副作用，建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
以上信息仅供参考，如有不适，建议咨询专业医生。
身上起青疙瘩可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1. 皮肤过敏：某些物质，如食物、药物、花粉等，可能引起过敏反应，导致血管炎症和皮疹，有时还会导致瘀青。
2. 病毒感染：某些病毒感染，如麻疹或风疹，可能导致皮肤发炎和青疙瘩。
3. 湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，也可能出现青疙瘩。
4. 血管瘤：血管瘤是一种血管病变，可能导致皮肤出现青色的疙瘩。
5. 凝血障碍：某些疾病或药物引起的凝血障碍，可能导致皮肤容易瘀青。
6. 缺乏维生素K：维生素K有助于血液凝固，如果你的身体不能正常合成维生素K，就可能导致容易瘀青。
7. 皮肤护理不足：皮肤干燥、污垢等可能导致皮肤炎症和发痒，形成青疙瘩。
如果你的身上青疙瘩持续存在或者症状加重，建议及时就医，以获取专业的诊疗。在日常生活中，保持良好的皮肤护理习惯，避免过度暴露于阳光下，避免用手抓伤等，都可以有助于减少皮肤问题的发生。
