睡觉身上痒一抓就起疙瘩，可能是皮肤过敏或湿疹引起的，可以根据原因进行治疗。
1. 皮肤过敏：过敏是指过敏原进入人体后导致部分人的免疫系统发生异变反应的情况。如果是因为皮肤过敏引起的症状，可以在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。同时，需要避免再次接触过敏原。
2. 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，皮损以丘疱疹为主，有瘙痒、多形性等症状。如果诊断为湿疹，可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等药物治疗。日常要保证皮肤清洁，避免搔抓，防止继发感染。
如果上述处理方法无法缓解症状，建议及时就医，遵照医生建议进行具体的治疗。
睡觉身上痒一抓就疙瘩，需要注意以下几方面：
1. 避免过度搔抓：过度搔抓可能会使瘙痒和疙瘩的症状加重，还容易继发感染。
2. 保持皮肤清洁：注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的洁肤产品。
3. 避免接触过敏原：如果睡觉身上痒一抓就疙瘩是过敏引起的，要避免接触过敏原，如动物的毛发、粉尘等。
4. 合理饮食：饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。
5. 使用温和的洗护用品：选择温和、无刺激性的洗护用品，以减少对皮肤的刺激。
6. 及时就医：如果瘙痒和疙瘩症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。
以上是几点注意事项供您参考，建议您咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。
睡觉身上痒一抓就疙瘩可能是由多种原因引起的。常见的原因包括皮肤过敏、皮肤干燥、疥疮等。为了应对这种情况，你可以考虑以下措施：首先，保持皮肤清洁和湿润。避免使用含有刺激性成分的沐浴露和肥皂，选择温和、无刺激性的沐浴产品。其次，注意饮食。避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，以免加重皮肤瘙痒症状。此外，保持室内环境适宜。避免过度干燥，可以使用加湿器保持室内环境的湿度适宜。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具药物治疗。
皮肤过敏：
皮肤过敏是一种常见的皮肤病，通常表现为瘙痒、红肿、皮疹等症状。过敏原包括花粉、尘螨、食物、药物等。对于皮肤过敏，可以使用抗过敏药物进行治疗，同时避免接触过敏原。
皮肤干燥：
皮肤干燥会导致皮肤瘙痒和起疙瘩。为了缓解这种情况，可以多喝水保持身体水分充足，同时使用保湿霜滋润皮肤。此外，保持室内适宜的湿度也有助于缓解皮肤干燥。
疥疮：
疥疮是一种由疥虫引起的传染性皮肤病。疥虫会在皮肤上钻洞并繁殖，导致皮肤瘙痒、起疙瘩等症状。对于疥疮，可以使用硫磺软膏等药物进行治疗。
以上内容仅供参考，并不能替代专业医生的诊断和建议。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具药物治疗。
