腿上很痒，一抓就是疙瘩，可能是皮肤过敏或湿疹等造成的，可以采取以下措施：
1. 避免抓挠：首先要避免过度抓挠，以免加重症状，甚至引发感染。
2. 清洗皮肤：用温水和温和的肥皂轻轻清洗瘙痒的部位。避免使用含有酒精或香料的止痒产品，这些可能会刺激皮肤并加重症状。
3. 药物治疗：遵医嘱使用外用药膏如炉甘石洗剂、氢化可的松等，可以缓解瘙痒。如果症状严重或持续不减缓，可以寻求医生的帮助，考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4. 饮食调整：避免吃可能引起过敏的食物，尽量吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免吃鱼虾等海鲜类食物。
5. 保持皮肤湿润：可以使用温和的保湿霜剂，保持皮肤的水分，有助于缓解瘙痒症状。
6. 避免接触过敏原：如果是过敏体质的患者，应避免接触可能引起过敏的物质，如动物毛发、花粉、尘螨等。
如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和建议。
腿上很痒一抓就是疙瘩需要注意以下事项：
1. 避免过度搔抓：搔抓会使瘙痒加重，形成越痒越抓、越抓越痒的恶性循环，同时还会使腿部疙瘩越来越多，面积越来越大。
2. 避免热水烫洗：过热的水会刺激疙瘩，使其变得更加严重。
3. 合理饮食：避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。
4. 保持皮肤清洁：瘙痒时不要用手去抓，以免疙瘩破损引发感染。
5. 保持良好生活习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠，以免导致皮肤更加敏感。
6. 使用温和的洗护用品：避免使用含有刺激性成分的洗护用品，以免加重症状。
7. 就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，咨询医生的专业意见，以进行针对性的治疗和护理。
总之，腿上很痒一抓就是疙瘩时，需要注意避免过度搔抓、合理饮食、保持皮肤清洁等。同时，保持良好的生活习惯和心态也是缓解症状的重要因素。
腿上很痒，一抓就是疙瘩，可能是由于皮肤过敏、湿疹、真菌感染等原因引起的，具体如下：
皮肤过敏。可能接触了某些过敏原，例如花粉、尘螨等，或者对使用的某些衣物、洗护用品过敏，导致皮肤出现变态反应，引起瘙痒和疙瘩。
湿疹。湿疹是由多种内外因素引起的皮肤病，可能会在腿上表现为瘙痒的疙瘩。
真菌感染。腿上被真菌感染时，会引起瘙痒，并且伴有疙瘩形成，表现为足癣，俗称脚气。
以上信息仅供参考，具体还需要去医院诊断后确定。同时，要避免抓挠，以免加重病情或引发感染。
