产后身上起鸡皮疙瘩，可能是由于皮肤过于敏感或者产后皮肤干燥等原因引起的。以下是一些建议：
- 保持皮肤清洁：产后身体抵抗力较弱，要注意保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温和的沐浴露或肥皂，避免使用刺激性强的清洁剂。
- 保湿护肤：产后皮肤干燥可能是由于体内激素变化引起的。可以使用保湿霜或润肤露来滋润皮肤，保持皮肤水分。同时，避免使用含有刺激性成分的护肤品。
- 避免过度抓挠：鸡皮疙瘩可能会引起瘙痒，但过度抓挠可能会加重症状。可以使用温和的止痒药膏或药液来缓解瘙痒。
- 调整饮食：饮食对皮肤健康也有一定影响。建议多吃富含维生素A、C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤状态。
- 寻求专业帮助：如果症状持续不减或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况开具相应的药物或治疗方案。
总之，产后身上起鸡皮疙瘩可以通过以上方法进行缓解。同时，保持良好的心态和充足的休息也是恢复皮肤健康的关键。如有疑虑，请及时就医，以便得到更好的治疗。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
产后身上起鸡皮疙瘩需要注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性大的沐浴产品。
2. 调整饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。
3. 保持良好心态：避免情绪紧张，保持心情愉悦。
4. 穿衣注意：穿宽松透气的棉质衣物，避免穿紧身衣。
5. 适度运动：适当进行运动，如散步等，有助于增强身体免疫力。
6. 及时就医：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。
除了以上注意事项，还应该特别注意身体保暖，避免受凉。产后身体比较虚弱，需要多注意休息，不要过度劳累。
产后身上起鸡皮疙瘩可能与多种因素有关。
1. 皮肤干燥：产后由于体内激素水平的变化，皮肤可能会变得干燥，从而引起鸡皮疙瘩。此时，保持适当的湿度和滋润皮肤是至关重要的。
2. 皮肤过敏：如果产后接触了过敏原，例如某些药物、化妆品或接触物质，可能会导致皮肤过敏，出现鸡皮疙瘩。
3. 冷刺激：产后身体可能会对冷刺激更加敏感。鸡皮疙瘩可能是对冷刺激的正常反应。
4. 血液循环问题：产后血液循环可能会受到影响，这可能导致皮肤毛孔收缩，从而形成鸡皮疙瘩。
5. 皮肤病：某些皮肤病，如毛囊角化病，可能在产后出现或恶化。这可能导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒等症状。
如果这些症状持续存在或者加重，建议咨询医生以确定可能的病因并进行适当的治疗。
