痘痘抠掉后留下一个肉疙瘩，可以通过药物治疗、物理治疗、改善生活习惯等方法进行治疗。
1. 药物治疗：可以使用消炎药如红霉素软膏等，防止感染。这些药物需要在医生指导下使用，避免自行用药。
2. 物理治疗：如果肉疙瘩较大或存在瘢痕增生的情况，可以考虑进行激光治疗或冷冻治疗，但需要在专业医生的指导下进行，避免自行操作。
3. 改善生活习惯：需要注意皮肤的清洁，避免用手触摸，以免引起感染和发炎。同时需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
如果以上方法无效或有其他不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
以上信息供您参考，如有疑问请咨询专业医疗机构。
痘痘抠成肉疙瘩后注意事项如下：
保持患处清洁。避免用手触摸破损的痘痘，并避免继发感染。
饮食调整。避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，尽量选择清淡、易消化的食物，可多吃维生素含量较高的水果和蔬菜，以促进肉疙瘩的消退。
涂抹消炎药膏。可以涂抹具有消炎软膏成分的药膏，如红霉素软膏等，有助于消除痘痘处的炎症，促使肉疙瘩逐渐消退。
做好防晒。痘痘消退后形成的肉疙瘩，通常会在三个月到半年内逐渐淡化，在此期间要注意做好防晒，避免留下疤痕。
如果痘痘抠成肉疙瘩的情况迟迟没有好转，建议及时就医，以避免延误治疗。
痘痘抠成肉疙瘩可能是以下原因：
痘痘抠破后，真皮组织修复过程中形成增生的结缔组织，导致肉疙瘩的产生。这种情况下，一般不需要特殊处理，随着时间推移，肉疙瘩会慢慢消退。
痘痘感染了病菌，炎症没有完全治愈，形成的肉芽肿，建议使用红霉素软膏等药物进行治疗。
皮肤过敏，抠痘痘时，可能会对皮肤造成刺激，出现过敏反应，局部出现肉疙瘩，可以使用氯雷他定片等药物治疗。
如果肉疙瘩较大，建议咨询皮肤科医生寻求专业治疗。同时，保持皮肤清洁、保湿和规律作息，有助于皮肤的恢复。
