茄子卤面的家常做法如下:
食材:鲜面条、紫皮茄子、青椒、葱、蒜瓣、生抽、老抽、盐、五香粉、白糖、香油
步骤:
1. 茄子青椒切丝,蒜瓣切末。
2. 锅中烧油,下入葱末和蒜瓣炒香,然后放入茄子青椒丝翻炒均匀。
3. 加入生抽、老抽、盐、五香粉、白糖调味,继续翻炒。
4. 加入清水烧开,水量要没过茄子。
5. 汤汁浓稠后,滴入香油,搅拌均匀。
6. 面条放入蒸锅中蒸30分钟左右,蒸至软烂。
7. 把炒好的卤汁浇在面条上,拌匀即可。
茄子卤面可以根据口味和需求适当调整。
茄子卤面的家常做法如下:
食材:鲜茄子、五花肉、豆角适量、姜、蒜、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、面条适量。
1. 茄子切丝,豆角摘成丝,五花肉切小块。
2. 锅内放油,放入肉块,小火翻炒至肉颜色变白。
3. 放入适量料酒,去腥味。
4. 放入茄子丝、豆角丝,翻炒均匀。
5. 放入盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
6. 加入适量水或者茄丁,盖盖子烧至茄子变软。
7. 煮面条,面条不要煮的时间太长,稍微有点生捞出。
8. 将面条和卤汁混合均匀,根据口味加入盐、鸡精调味。
9. 盛出,茄子卤面就做好了。
注意事项:
1. 茄子本身清淡,所以卤汁中要加入适量调料,但不要口味过重,以免影响口感。
2. 面条不要煮太熟,稍微有点生即可,这样拌出来的面口感更好。
3. 混合面条和卤汁时,如果面条太干,可以适量加入一些水,但不要加太多。
4. 混合均匀后,口味根据个人喜好微调,但不要变动过大。
茄子卤面是一道家常美食,做法简单,营养丰富,热量适中,适合减肥期间食用。同时,茄子和面条都是易消化食物,不会对肠胃造成刺激。
茄子卤面家常做法的相关信息如下:
材料:
鲜面条适量
茄子1个
青椒1个
蒜3瓣
老抽少许
盐适量
糖适量
植物油1勺
步骤:
1. 茄子切片,青椒切丝,蒜切末。
2. 锅中放少许油,放入茄子片,煸炒至软。
3. 放入青椒丝,加少许盐翻炒均匀。
4. 放入鲜面条,用筷子抖散,让面条充分和热气接触,软化。
5. 放入老抽、糖,翻炒均匀。
6. 放入炒好的茄子青椒,翻炒均匀。
7. 加适量清水,没过面条即可。
8. 大火煮开后,用筷子将面条和卤汁搅匀。
9. 闷煮5分钟左右,待面条软熟即可关火。
10. 把面条挑到碗里,浇上卤子,撒上蒜末即可食用。
注意:根据口味添加盐和糖的量。













