身上出现很多红疙瘩且很痒的情况，可以尝试以下方法缓解：
1. 保持皮肤清洁：经常洗澡，保持皮肤清洁，避免细菌、真菌等引起的瘙痒。
2. 避免过度搔抓：这会破坏皮肤屏障，使问题加重。
3. 穿柔软衣物：穿着柔软、棉质的衣物，避免化纤材质刺激皮肤。
4. 药物治疗：遵医嘱使用外用药膏，如地塞米松软膏等，可以起到抗炎、止痒的作用。如果红疙瘩是由过敏引起的，应服用抗组胺药物进行抗过敏治疗。
5. 饮食调整：避免吃辛辣刺激性食物，因为这些食物可能加重瘙痒症状。多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强身体免疫力和止痒。
6. 避免接触过敏原：如果发痒是由某些物质引起的过敏反应，应立即停止接触过敏原。
如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况开具处方，并采取适当的治疗措施。以上方法不能替代正式医疗诊断或治疗，如果症状持续不减或恶化，请务必寻求医疗专业人士的帮助。
身上出现很多红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，包括皮肤过敏、感染、皮炎等。在处理这种情况时，需要注意以下几点：
- 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洗，以免加重瘙痒。
- 避免抓挠：抓挠可能会加重皮肤损伤，甚至引发感染。
- 合理饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物，有助于缓解瘙痒。
- 使用药物：根据医生建议，使用抗过敏、抗炎等药物进行治疗。
- 保持充足睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复，减轻瘙痒症状。
- 避免接触过敏源：如对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、动物毛发等。
- 观察病情：如红疙瘩持续不退或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况制定治疗方案。
总之，身上出现红疙瘩很痒时，需要注意保持皮肤清洁、避免抓挠、合理饮食、使用药物、保持充足睡眠和避免接触过敏源等方面。同时，如有疑虑，应及时就医，以便得到专业的治疗建议。
请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
身上出现很多红疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1. 皮肤过敏：可能你的皮肤对某种物质（如灰尘、花粉、食物或化妆品）过敏，导致红疙瘩和瘙痒。
2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上的红色丘疹，伴有瘙痒和红肿。
3. 皮炎：皮炎是一种炎症性皮肤病，表现为皮肤红肿、瘙痒和皮疹。
4. 病毒感染：某些病毒感染（如麻疹、风疹）可能导致皮疹，表现为红色斑块和疙瘩，同时伴有瘙痒和疼痛。
5. 昆虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫可能叮咬皮肤，导致出现红色疙瘩和瘙痒。
如果你出现了这种情况，以下是一些可能的建议：
1. 避免接触过敏原。
2. 使用适当的保湿霜和止痒药膏。
3. 如果情况严重或持续，请咨询医生。医生可能会进行皮肤测试以确定过敏原，并开出适合你的药物或治疗方法。
请记住，这只是一些常见的原因，并不适用于每个人。如果你感到不适，请寻求专业医生的帮助。
