当前位置:首页 > 中医养生 >

蒜香茄子的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-01-09 00:15:00热度:手机阅读>>

蒜香茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、蒜10瓣、生抽3勺、老抽2勺、白糖1勺、香醋2勺、食盐1勺、清水适量、植物油适量。

步骤:

1. 茄子洗净后不用去皮,切成大小相似的三段。

2. 锅中放入适量油,不用太多,因为茄子很吃油,放入茄子小火慢慢煎至表面微黄且出现孔洞。

3. 煎好的茄子扒开放在盘中备用。

4. 大蒜剁碎,不用太细,准备其它调料。

5. 调料汁调好,用量根据自家口味调整,将煎好的茄子摆在碗中,淋上调料汁。

6. 放入蒸锅中大火蒸8分钟。

7. 蒸好后,将盘子里的汤汁倒回锅中(倒出的汤汁不用倒太多),放入葱花和少许小米椒碎,再加入适量明油(菜籽油)烧开,浇在茄子上即可。

这样一份蒜香茄子就做好了,可以配米饭一起食用。

蒜香茄子的家常做法如下:

食材:茄子、蒜、香菜、芝麻、盐、糖、生抽、蚝油、凉水、油

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切成长条形。

2. 蒜切末,香菜切末备用。

3. 锅内倒入适量油,待油温热后,将茄子炸软,炸好的茄子沥油捞起备用。

4. 另起锅热油,放入蒜末炒香,加入适量盐、糖、生抽、蚝油,放入茄子翻炒均匀。

5. 加入适量凉水,焖煮至茄子入味,汤汁浓稠。

6. 装盘,淋上汤汁,撒上芝麻和香菜即可。

注意事项:

1. 茄子切成长条形方便入味。

2. 蒜末要炒香,味道才会更浓郁。

3. 加入适量凉水,焖煮的茄子更加软烂入味。

4. 注意控制调料的用量,以免口味过重。

5. 炸好的茄子需要沥油,以免油腻。

6. 喜欢吃辣的朋友可以在烹饪过程中加入辣椒,味道更加丰富。

总之,制作蒜香茄子时要注意火候的掌握和调料的搭配,以保证菜品口感和味道的完美。

以下是蒜香茄子的家常做法相关信息:

1. 准备食材:茄子、大蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒粉、香油、食用油。

2. 茄子洗净去蒂,切成长条状,放入盐水中焯水,捞出沥干水分,再加入少许食用油拌匀。

3. 大蒜切末备用。

4. 锅中倒入适量油,烧热后放入茄子煎至表面微黄,盛出备用。

5. 锅中留底油,加入蒜末炒香,放入煎好的茄子。

6. 倒入适量生抽、蚝油、白糖、老抽、胡椒粉,翻炒均匀。

7. 淋入适量清水,翻炒均匀,大火收汁,淋入香油即可出锅。

这样就可以做出美味的蒜香茄子啦,简单易学,快来试试吧!

中医养生排行榜