脖子晒后起疙瘩可能是日晒后紫外线过敏导致的，可以采取以下措施：
1. 冷敷：可以用冰块或者冷水袋敷在晒伤的部位，可以起到缓解红肿热痛的作用。
2. 涂抹药膏：可以涂抹糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏，抗炎抗过敏，减轻水肿。
3. 口服药物：如果疙瘩较为严重，可以口服抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪等药物。
4. 防晒：尽量避免再次晒到皮肤，这是最重要的。
5. 使用保湿霜：可以使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜，有助于皮肤的修复。
6. 就医：如果情况严重且持续，建议寻求医生的帮助。
请注意，以上建议仅为基础措施，如果情况严重，请及时就医。
脖子晒的起疙瘩的解决方法如下：
1. 涂抹芦荟汁：在晒伤部位涂抹芦荟汁，有助于镇静晒伤的皮肤，缓解红肿和疼痛。
2. 冰敷：用冰袋或冰块敷在晒伤区域，有助于缓解疼痛和发红。
3. 使用药膏：如果晒伤严重，可以使用一些专门针对晒后修复的药膏，如炉甘石洗剂或皮质类固醇药膏。
4. 避免再次晒伤：尽量避免在晒伤期间再次暴露在阳光下，直到皮肤得到充分修复。
在晒伤期间，应该注意以下几点：
1. 避免使用肥皂或刺激性的清洁剂：这些物质可能会刺激皮肤，加重晒伤。
2. 保持皮肤清洁干燥：尽量让皮肤保持干燥，避免潮湿和细菌的感染。
3. 多喝水：多喝水有助于补充体内流失的水分，促进皮肤的修复。
4. 饮食调整：尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性的食物。
如果症状严重或出现发红、肿胀、发热等症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，出门要注意做好防晒工作，保护好自己的皮肤。以上方法及注意事项供您参考，希望能对您有所帮助。
脖子晒的起疙瘩可能是日光性皮炎或紫外线过敏导致的。以下是一些相关的解决方法：
局部用药。在疙瘩没有破损的情况下，可以涂抹炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物缓解局部瘙痒。如果局部有明显的红肿感染的症状，还需要使用莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏。
口服药物。可以口服抗组胺的药物进行治疗，例如氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片，有助于缓解瘙痒的症状。
做好防晒。在症状得到缓解之后，要做好防晒措施，有助于降低疙瘩反复发作。
冷敷。冷敷面部可以降低局部温度，使毛细血管收缩，可以减轻局部红肿、瘙痒的症状。
如果症状持续不减或者逐渐加重，建议寻求医生的帮助。同时，在治疗过程中，要保持局部的清洁卫生，避免用手抓挠。饮食方面要清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物。
