大头鱼蒸做法大全家常的步骤如下:
1. 将大头鱼处理干净,去掉内脏,洗净控干水分。
2. 在鱼身两面划几刀,用料酒和生抽涂抹均匀,腌制20分钟。
3. 准备葱姜蒜铺在鱼上面,水开上锅,大火蒸8分钟。
4. 准备好青红椒、洋葱切丝,放入蒸锅蒸熟。
5. 倒掉盘子里蒸出来的水分,在鱼身上撒上葱姜蒜,淋上一勺蒸鱼豉油。
6. 放上刚刚准备好的配菜,浇上热油即可食用。
按照以上步骤操作,就可以做出美味的清蒸大头鱼了。
大头鱼蒸制的方法有很多,下面列举三种常见做法。
做法一:
1. 将大头鱼处理干净,去鳞、去鳃、去内脏,洗净血水。
2. 将处理好的大头鱼两面略煎一下。
3. 加入姜丝、米酒、豉油、水等,盖好锅盖,用小火焖煮约15分钟。
4. 煮至水收干或鱼肉熟透后,撒上葱花即可。
做法二:豉椒大头鱼
材料:大头鱼片、蒜瓣、青椒、红椒、豆豉、姜丝、葱丝、盐、鸡精、胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油。
步骤:1. 大头鱼片洗净,沥干水分。 2. 豆豉泡软,洗净沥干。 3. 蒜瓣剁成末,青椒、红椒切丝。 4. 热锅凉油,放入蒜末、豆豉煸炒出香味。 5. 放入青椒、红椒丝翻炒。 6. 放入大头鱼片,加盐、鸡精、胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油调味,略焖一会儿。 7. 大火收汁,撒上葱丝即可。
做法三(清蒸大头鱼)
材料:大头鱼1斤,葱适量,姜适量,青椒适量,红椒适量,盐适量,蒸鱼豉油适量。
步骤:1. 将大头鱼清理干净后,两面抹上盐,淋上料酒,腌制十五分钟左右。2. 将葱切成丝,姜切成丝,铺在盘子里,将腌制好的大头鱼放在葱丝姜丝上。3. 水烧开后将大头鱼放入锅中蒸10分钟左右(肉质较厚的部分可以用筷子戳穿即可)。4. 将准备好的青红椒丝撒在鱼身上,再淋上蒸鱼豉油,稍微焖一下即可。
注意事项:
1. 大头鱼含有高量的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,适合心血管病人食用。
2. 鱼肉肉质细嫩,刺少,非常适合老人和小孩食用。
3. 在蒸鱼之前把鱼腹内血水弄干净,这样蒸出来的鱼更鲜香。
4. 青椒和红椒只是作为搭配和点缀,颜色上会更加美观,也可以根据个人口味选择是否添加。
5. 鱼肉容易感染细菌,所以一定要在清水中泡出血水后洗干净再进行烹饪。
6. 清蒸可以最大程度保留鱼的鲜美,如果想要更丰富的口感,也可以选择红烧或者香煎。
以上就是大头鱼的几种蒸制方法,希望对你有所帮助。
大头鱼蒸做法大全家常可以参考以下步骤:
食材:大头鱼、生姜、葱、盐、生抽、花生油、鸡精、辣椒丝。
步骤:
1. 鱼要整杀清洗干净,鱼肚切开,但不要切断,保持鱼背相连。
2. 用盐、鸡精把鱼身里里外外抹匀,放上姜片和葱段,淋上一些生抽和花生油。
3. 蒸锅上汽蒸8-10分钟,关火后不要揭盖,焖3分钟。
4. 取出,撒上葱花和辣椒丝,烧一勺热油淋在上面。
可以根据口味调整辣度,也可以添加蒸鱼豉油、料酒等调味。这样就可以做出美味的蒸大头鱼啦!












