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家常韭菜炒肉片的做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-05-01 07:18:00热度:手机阅读>>

家常韭菜炒肉片的做法如下:

原料:

韭菜、里脊肉、红椒、姜末、蒜末、盐、料酒、生抽、鸡精、湿淀粉。

步骤:

1. 韭菜洗净后切成段,大约三厘米长就行。肉片清洗几遍,沥干水后备用。

2. 烧热锅凉油,油可以稍微多一些,油热后放入肉片翻炒。

3. 炒到肉片颜色变白后放入姜末、蒜末炒香。

4. 炒香后放入韭菜根翻炒,接着放入切好的红椒丝。红椒丝不用炒太久,韭菜叶炒软后加入盐、料酒、生抽、鸡精调味。

5. 炒匀后最后放入切好的韭菜叶部分,再翻炒几下,勾薄芡即可。

完成以上步骤后,一份美味的家常韭菜炒肉片就做好了。记得在炒菜过程中不要加盐过度翻炒,以免影响菜品的色泽和口感。

家常韭菜炒肉片的做法如下:

食材:韭菜、里脊肉、红椒、生姜、生抽、料酒、盐、生粉、油。

1. 里脊肉切片,用料酒、生抽、生粉腌制一会。

2. 韭菜洗净后切段,红椒切丝,姜切末。

3. 烧锅热油,放入腌制好的肉片滑炒至变色后盛出。

4. 锅中留底油,放入姜丝、红椒丝,翻炒一两分钟。

5. 放入韭菜段,快速翻炒。

6. 炒至韭菜变色,放入适量盐调味。

7. 放入炒好的肉片,快速翻炒均匀。

8. 成品出锅,盛盘。

注意事项包括:韭菜下锅前需要沥干水分,以免炒出的菜肴影响口感和色泽;滑炒肉片时动作要轻,避免肉片粘锅;加入韭菜后要快速翻炒,避免韭菜过熟变烂。另外,可以根据个人口味调整各种食材的用量,调味时也可以根据口味添加其他调料。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常韭菜炒肉片的做法相关信息:

材料:

韭菜、瘦肉、姜末、酱油、生抽、盐、生粉、油、清水

步骤:

1. 韭菜洗净后切段,瘦肉切薄片,用少许生抽、姜末、生粉和水拌匀腌制15分钟左右。

2. 热锅下油,油热后倒入肉片滑炒至变色后铲出。

3. 锅中余油,放入韭菜翻炒均匀,炒至韭菜变软后加入少许盐。

4. 继续翻炒至韭菜断生,加入适量酱油调色。

5. 倒入炒好的肉片,翻炒均匀即可。

小贴士:韭菜非常容易熟,所以炒至断生即可,如果喜欢吃软一点的韭菜可以稍微多炒一会。

营养信息:本道菜肴约含热量200卡路里,蛋白质10克,脂肪5克,纤维素2克。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适量调整食材的用量。

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