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肉沫蒸茄子的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-12 11:34:00热度:手机阅读>>

肉沫蒸茄子的家常做法如下:

主料:茄子2个、猪肉1小块

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、姜末适量、蒜末适量、干辣椒适量、淀粉适量

步骤:

1. 茄子洗净然后沥干水分,切成条状。

2. 装入盘中,撒一些干淀粉,拌匀。这样可以让茄子裹上一层薄薄的淀粉,吸收蒸出来的水分,口感更佳。

3. 葱姜蒜切末,干辣椒切段。

4. 猪肉剁成肉末。

5. 锅中倒入适量油,油热后,放入肉末煸炒至熟,盛出备用。

6. 锅中留少许底油,放入干辣椒段煸炒出香味。

7. 倒入茄子,大火翻炒均匀。

8. 放入盐、酱油调味,炒匀后将肉末放在茄子上面。

9. 锅中倒入适量清水,将装有茄子和肉末的盘子放在蒸屉上,盖上盖子,大火蒸8分钟左右。

10. 将葱末和蒜末放入小碗中,锅中倒入适量热油,将油均匀浇在葱蒜末上。

11. 加入适量清水和淀粉水勾芡,搅拌均匀后淋在茄子上即可。

完成以上步骤,肉沫蒸茄子就做好了,口感鲜美,茄子软糯,肉沫鲜嫩,非常适合作为家常菜。

肉沫蒸茄子的家常做法如下:

食材:茄子、猪肉馅、葱末、蒜末、豆瓣酱、老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、淀粉、清水、食用油

步骤:

1. 猪肉馅加盐、食用油、淀粉适量,搅拌均匀,腌制待用。

2. 茄子洗净,切成长条,撒上少许盐拌匀,腌制出汁后,冲洗干净待用。

3. 锅中倒油,放入茄子干煸至变色,盛出备用。

4. 将腌制好的肉馅,铺在茄子上,撒上蒜末和葱末。

5. 锅中倒油,放入豆瓣酱炒香,倒入碗中,加入生抽、蚝油、鸡精、少许糖,搅拌均匀,制成酱汁。

6. 将酱汁浇在茄子上,入锅蒸15分钟左右。

7. 取出,撒上葱花,淋上热油,即可食用。

注意事项:

1. 茄子要切成长条状,太厚会不易熟。煸炒茄子时不要炒过头,变色后即可盛出备用。

2. 肉馅要腌制入味,淀粉不要放太多。

3. 制作酱汁时,可根据口味调整豆瓣酱、生抽、蚝油等调味料的用量。

4. 茄子本身带水,所以蒸的时候不用另外加水。

5. 淋油和撒葱花可以增加茄子的口感和色泽。

6. 肠胃不适者不宜过多食用蒸茄子,过量易引起腹泻、腹痛等不适症状。

以下是肉沫蒸茄子的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:茄子、猪肉馅、葱花、蒜末、生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精、豆瓣酱等。

2. 将茄子切成大小均匀的段,并在茄子的表面划几刀。

3. 肉馅中加入豆瓣酱、盐、生抽搅拌均匀,腌制一会儿。

4. 将腌制好的肉馅均匀地抹在茄子上,并将茄子放入蒸锅中蒸熟。

5. 趁蒸茄子的时间,将蒜末、葱花炒香,并调成味汁(生抽、蚝油、鸡精、清水搅拌均匀)。

6. 将炒好的蒜末和葱花撒在茄子上,将味汁趁热淋在茄子上即可。

按照以上步骤,您可以做出美味的肉沫蒸茄子。

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