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肉未炒茄子的家常做法

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-12 11:53:00热度:手机阅读>>

肉末炒茄子的家常做法如下:

主料:茄子、猪肉末。

辅料:葱、姜、蒜、干辣椒。

调料:料酒、盐、鸡精、生抽、老抽。

具体步骤:

1. 茄子切条,放入锅中蒸熟。

2. 葱姜蒜切末,干辣椒切段。

3. 锅中放油,炒香葱姜蒜和干辣椒段,放入猪肉末,加料酒去腥,翻炒均匀。

4. 放入茄子条,加盐、鸡精、生抽、老抽调味,翻炒均匀即可出锅。

可以根据口味和个人需求调整做法。

肉末炒茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子切块后用盐水泡5分钟左右,捞出沥干备用。

2. 葱蒜切末备用,肉末加盐、料酒、淀粉拌匀。

3. 锅中放入适量油,下入沥干后的茄子,小火慢煎至表面微焦。

4. 煎好的茄子盛出备用,锅中留底油下入葱末、肉末煸炒至变色。

5. 加入煎好的茄子,加盐、鸡精、十三香、酱油翻炒均匀。

6. 放入蒜末再翻炒几下即可出锅。

注意事项包括:茄子切块后用盐水泡一下可以防止茄子氧化;煸茄子时要用小火,避免茄子烧烂;煎好的茄子盛出备用,接下来再继续炒茄子时,可以少放一些油,因为之前已经煎过,少油更健康哦;最后放入蒜末可以增加香味。

通过以上步骤,一道美味的肉末炒茄子就做好了。

以下是肉末炒茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、葱、姜、蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、白糖、盐、料酒、淀粉。

步骤:

1. 茄子切小块,葱姜蒜切碎。

2. 锅中烧水,水开后放入切好的茄子焯水,焯好后捞出备用。

3. 猪肉末加适量料酒和淀粉拌匀。

4. 锅中放适量油,放入葱姜蒜炒出香味。

5. 放入豆瓣酱小火翻炒,加入豆瓣酱后锅会变得比较湿,放入适量生抽调色。

6. 放入焯好的茄子,加适量老抽调色,适量生抽调味。

7. 放入肉末,快速翻炒,炒至肉末变色。

8. 放入适量盐和白糖调味,翻炒均匀后出锅。

小贴士:

1. 豆瓣酱比较咸,所以不需要另外加盐。

2. 炒豆瓣酱的时候可以适量加水,这样炒出来的豆瓣酱颜色更好看。

3. 茄子先焯水可以减少炒的时间,口感也会更软糯。

以上就是肉末炒茄子的家常做法,营养美味,适合作为家常菜。

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