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正宗蒜米丝瓜墩的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:06:11热度:手机阅读>>

蒜米丝瓜墩 释义
蒜米丝瓜墩的做法
“简单,清新的一道素菜”

食材明细

主料
  • 丝瓜 一条
辅料
  • 蒜米 适量
配料
  • 适量
  • 植物油 适量
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜米丝瓜墩的做法步骤

  • 蒜米丝瓜墩的做法步骤:1
    1
    蒜米切末,加适量的盐和植物油拌一起
  • 蒜米丝瓜墩的做法步骤:2
    2
    丝瓜去皮切两厘米厚的原片,上面划十字刀
  • 蒜米丝瓜墩的做法步骤:3
    3
    蒜米放一勺子在上面。水开后大火蒸8分钟就可以了

小窍门

不能蒸过了,一蒸过这菜就不能吃了。不要加别的调味料,这样能吃出丝瓜的鲜甜。减肥的美眉最爱了
使用的厨具:蒸锅
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