当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗蛋包饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:09:03热度:手机阅读>>

蛋包饭 释义
蛋包饭的做法
“非常非常简单,就是炒饭用蛋皮包起来。。。”

食材明细

主料
  • 白米饭 250克
  • 鸡蛋 3只
辅料
  • 黄油 40克
  • 北极虾 适量
  • 黄瓜 半根
  • 青豆 适量
  • 腰果 适量
  • 色拉油 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 蕃茄酱 适量
  • 玉米 适量
  • 胡萝卜粒 适量
配料
  • 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋包饭的做法步骤

  • 蛋包饭的做法步骤:1
    1
    准备配料,黄瓜切丁,北极虾去壳米饭最好选用头天晚上煮好的剩饭
  • 蛋包饭的做法步骤:2
    2
    炒锅加油,放入所有配料先略备炒后放置一边待用(黄瓜,胡萝卜、玉米先翻炒,盛出后再备炒腰果和干虾仁),锅再烧热加油,放入白饭划散翻炒,加盐,加黑胡椒粉,一个鸡蛋液继续翻炒,最后再放入所有配料翻炒,根据口味可再次加盐、加鸡精,最后装盘
  • 蛋包饭的做法步骤:3
    3
    二个鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加黑胡椒粉、盐、料酒与一茶匙淀粉继续搅打。平底锅加热放入黄油,油化后将鸡蛋液分次倒入煎成两张蛋皮,将炒饭裹入蛋皮后再浇上蕃茄酱即可

小窍门

蛋液中加淀粉是煎成一张完整蛋皮的关键,浓浓的黄油与鸡蛋的香味包裹着晶莹的五彩炒饭,一口下去唇齿留香
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 主食   家常菜   夏季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜