“无花果清热凉血解毒银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。雪梨润肺止咳”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
银耳无花果雪梨汤的做法步骤
-
1干无花果，雪耳，雪梨，冰糖 -
2雪耳泡发洗净切成小块，雪梨削皮切成小块也可不削，无花果洗净 -
3一起放到容器里加水，加入冰糖。待水开小火炆半小时即可。
小窍门
冰糖可以多放点，容器里不可有油，
还可以加红枣，莲子。。。
这个汤可以治疗咽炎哦特别是慢性咽炎每天喝一点，要缓缓咽下
无花果药店有售
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使用的厨具：煮锅
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夏季食谱
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