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正宗清爽小菜--凉拌青瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:17:06热度:手机阅读>>

清爽小菜--凉拌青瓜 释义
清爽小菜--凉拌青瓜的做法
“夏天到了,总想吃点清清爽爽的东西,突然听好友讲要做拍青瓜,心血来潮,自己就动起手来了。。。”

食材明细

主料
  • 青瓜 2条
辅料
  • 青辣椒 一个
配料
  • 山西陈醋 适量
  • 蒜头 三大瓣
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 橄榄油 适量(麻油)
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

凉拌青瓜的做法步骤

  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:2
    2
    2把青瓜竖着切开两瓣,放平用刀横着拍列成两条,我用的刀太小,建议用大点的刀,会好拍很多。。
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:3
    3
    3再切成小段,拍模糊了,不好意思
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:4
    4
    4放到容器里放盐腌10分钟,不但入味点青瓜会更爽脆点
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:5
    5
    5倒入山西陈醋,差不多没过青瓜就好
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:6
    6
    6辣椒切丝走油
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:7
    7
    7切好蒜蓉,蒜用切的好点,自我感觉里面的蒜味和蒜素流失少点。。
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:8
    8
    8把辣椒丝、蒜蓉、糖、鸡精放进去拌匀
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:9
    9
    9盖上盖放冰箱里1小时后吃,让味道都渗进去
  • 清爽小菜--凉拌青瓜的做法步骤:10
    10
    摆件上菜咯
使用的厨具:炒锅
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