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正宗开屏罗非鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:17:19热度:手机阅读>>

开屏罗非鱼 释义
开屏罗非鱼的做法

食材明细

主料
  • 罗非鱼 一只
辅料
  • 菜瓜 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜瓣 适量
配料
  • 生抽 适量
  • 蒸鱼鼓油 适量
  • 辣椒油 适量
  • 鱼香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

开屏罗非鱼的做法步骤

  • 开屏罗非鱼的做法步骤:1
    1
    食材准备好(鱼要活的才鲜)
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:2
    2
    食材准备好(鱼要活的才鲜)
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:3
    3
    鱼去鳞,不要剪开肚子,直接把鱼头切下后在掏出内脏洗净
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:4
    4
    葱蒜瓣干辣椒切好,菜瓜和姜切丝备用
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:5
    5
    鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:6
    6
    鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:7
    7
    鱼肉切成片(不要太薄)
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:8
    8
    将葱白、姜丝、辣椒碎、蒜瓣放入碗中,加适量的盐、生抽、蒸鱼鼓油、辣椒油,搅拌均匀
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:9
    9
    放入切好的鱼片鱼头腌制5-10分钟
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:10
    10
    将腌制好的鱼摆好将腌制剩下的汤汁也倒上去
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:11
    11
    用保鲜膜包好上锅蒸,水开后蒸10-15分钟
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:12
    12
    蒸好的鱼去掉保鲜膜将菜瓜丝和葱绿撒在蒸好的鱼上,另取干净的锅放入适量的油,加几颗花椒烧热
  • 开屏罗非鱼的做法步骤:13
    13
    将热油到在摆好的鱼上即可(小心油溅出来烫着)
使用的厨具:电磁炉、不粘锅、蒸锅
所属分类: 家常菜   私房菜   宴客菜   午餐   晚餐  
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