食材明细
- 鱼香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
开屏罗非鱼的做法步骤
-
1食材准备好(鱼要活的才鲜) -
2食材准备好(鱼要活的才鲜) -
3鱼去鳞,不要剪开肚子,直接把鱼头切下后在掏出内脏洗净 -
4葱蒜瓣干辣椒切好,菜瓜和姜切丝备用 -
5鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开 -
6鱼头去鱼鳃,洗净,鱼嘴剪开 -
7鱼肉切成片(不要太薄) -
8将葱白、姜丝、辣椒碎、蒜瓣放入碗中,加适量的盐、生抽、蒸鱼鼓油、辣椒油,搅拌均匀 -
9放入切好的鱼片鱼头腌制5-10分钟 -
10将腌制好的鱼摆好将腌制剩下的汤汁也倒上去 -
11用保鲜膜包好上锅蒸,水开后蒸10-15分钟 -
12蒸好的鱼去掉保鲜膜将菜瓜丝和葱绿撒在蒸好的鱼上,另取干净的锅放入适量的油,加几颗花椒烧热 -
13将热油到在摆好的鱼上即可(小心油溅出来烫着)
使用的厨具:电磁炉、不粘锅、蒸锅
所属分类:
家常菜
私房菜
宴客菜
午餐
晚餐
健康保健排行榜
- 1正宗芝士焗红薯的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗炝拌土豆丝的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3圆脸适合什么样的短发发型,修颜修脸更倍增气质感
- 4正宗茴香黄豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗蒲公英鸡蛋炒年糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗【平淡的幸福】熘肝尖的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗培根土豆焗饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗奶油肉松蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗蒸豌豆花菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗简易版姜葱鸡的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料



