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正宗【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:21:50热度:手机阅读>>

【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2 释义
【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法

食材明细

主料
  • 面包粉 500克
  • 自磨粗粮粉(细) 100克
  • 可可粉 6克
  • 奶粉 40克
  • 5克
  • 酵母 8克
  • 蜂蜜 50克
  • 鸡蛋 1只
  • 芒果干 150克
  • 330克
  • 原味 口味
  • 烘焙 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

粗粮粉芒果吐司的做法步骤

  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:1
    1
    除芒果干外的所有原料厨师机揉成光滑有弹性的面团。
  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:2
    2
    手工揉入切碎的芒果干。
  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:3
    3
    温暖湿润处进行基础发酵。
  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:4
    4
    排气分割成4份。
  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:5
    5
    滚圆入吐司盒中进行二次发酵。
  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:6
    6
    二发结束,入烤箱。
  • 【低卡系列10】细腻型粗粮粉芒果吐司2的做法步骤:7
    7
    烤箱180度预热,烤45分钟,表面上色后关闭上发热管或加盖锡纸。

小窍门

1.这次的粗粮粉过筛后取细腻的粉状,组织比上次没有过筛的要蓬松点,不过还是不够高大,下次再改进一下。
2.烤箱只用下发热管加热会比上下管发热的实际温度高,所以只用下发热管加热时要调整烤箱温度,最好是买个烤箱温度计实时监控烤温。
使用的厨具:搅拌机、电烤箱
所属分类: 主食   烘焙   家常菜  
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