当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗生菜煎蛋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:45:39热度:手机阅读>>

生菜煎蛋 释义
生菜煎蛋的做法
“可做方便的早餐和饭后小点,颜色漂亮,增进食欲。”

食材明细

主料
  • 生菜 3片
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 葱花 适量
配料
  • 甜辣酱 适量
  • 适量
  • 咸甜 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

生菜煎蛋的做法步骤

  • 生菜煎蛋的做法步骤:1
    1
    生菜3片洗净,鸡蛋3个。
  • 生菜煎蛋的做法步骤:2
    2
    平底锅中倒入适量油。
  • 生菜煎蛋的做法步骤:3
    3
    将一片生菜放入煎锅内,小火慢煎。
  • 生菜煎蛋的做法步骤:4
    4
    打一个鸡蛋,拌匀,倒在生菜叶片上。
  • 生菜煎蛋的做法步骤:5
    5
    在蛋液上撒上少许盐和葱花。
  • 生菜煎蛋的做法步骤:6
    6
    将蛋饼生菜翻面,继续小火煎另一面。
  • 生菜煎蛋的做法步骤:7
    7
    再次将生菜蛋饼翻转,在煎好的鸡蛋那面淋上少许甜辣酱,做成。

小窍门

甜咸适中,营养可口,适合配豆浆、牛奶、八宝粥等食用。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜   快手菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜