当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗八宝粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 17:48:52热度:手机阅读>>

八宝粥 释义
八宝粥的做法

食材明细

主料
  • 糯米 适量
  • 小米 适量
  • 绿豆 适量
  • 黑豆 适量
  • 芸豆 适量
  • 豇豆 适量
  • 花生 适量
  • 核桃 适量
  • 红枣 适量
  • 莲子 适量
  • 百合 适量
  • 葡萄干 适量
  • 麦片 适量
  • 桂圆 适量
  • 枸杞 适量
  • 红豆 适量
  • 薏仁 适量
  • 紫米 适量
  • 粳米 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

八宝粥的做法步骤

  • 八宝粥的做法步骤:1
    1
    原料:糯米,粳米,紫米,小米,薏仁,红豆,绿豆,黑豆,芸豆,豇豆,花生,核桃,红枣,莲子,百合,葡萄干,桂圆,麦片,枸杞
  • 八宝粥的做法步骤:2
    2
    冰糖
  • 八宝粥的做法步骤:3
    3
    豆类,各种米,红枣,百合,莲子,花生,薏仁,提前浸泡
  • 八宝粥的做法步骤:4
    4
    砂锅内加水,烧开
  • 八宝粥的做法步骤:5
    5
    加入除了麦片,冰糖以外的全部食材
  • 八宝粥的做法步骤:6
    6
    加入糯米,紫米,小米,粳米
  • 八宝粥的做法步骤:7
    7
    加入核桃仁
  • 八宝粥的做法步骤:8
    8
    加入红枣
  • 八宝粥的做法步骤:9
    9
    加入葡萄干
  • 八宝粥的做法步骤:10
    10
    加入百合
  • 八宝粥的做法步骤:11
    11
    加入枸杞
  • 八宝粥的做法步骤:12
    12
    大火烧开转小火慢慢煲
  • 八宝粥的做法步骤:13
    13
    原味燕麦片。成熟前10分钟加入麦片
  • 八宝粥的做法步骤:14
    14
    依个人口味关火前3分钟加入冰糖
  • 八宝粥的做法步骤:15
    15
    甜甜糯糯的八宝粥
使用的厨具:砂锅
所属分类: 粥   家常菜   汤羹   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜