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正宗炒三丁的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:00:00热度:手机阅读>>

炒三丁 释义
炒三丁的做法

食材明细

主料
  • 鸡腿 1只
  • 胡萝卜 1根
  • 莴笋 1/2根
辅料
  • 适量
  • 蚝油 1大匙
  • 1小匙
  • 玉米淀粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

炒三丁的做法步骤

  • 炒三丁的做法步骤:1
    1
    鸡腿去骨切丁,加1/2小匙盐和适量玉米淀粉拌匀腌制15分钟,胡萝卜切丁,莴笋去皮切丁
  • 炒三丁的做法步骤:2
    2
    热锅入少许油,爆香葱姜,下腌制好的鸡丁煸炒,小火煸出鸡皮中的油脂
  • 炒三丁的做法步骤:3
    3
    当鸡肉由白色转为微微发黄,体积皱缩时将鸡丁推至一边,改中火,用煸出的油脂炒软胡萝卜丁
  • 炒三丁的做法步骤:4
    4
    加入1大匙蚝油,翻炒一会
  • 炒三丁的做法步骤:5
    5
    下莴笋丁翻炒一会
  • 炒三丁的做法步骤:6
    6
    加1/2小匙盐调味出锅
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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