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正宗太阳花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:04:41热度:手机阅读>>

太阳花 释义
太阳花的做法

食材明细

主料
  • 苦瓜 适量
  • 红薯 适量
辅料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

太阳花的做法步骤

  • 太阳花的做法步骤:1
    1
    红薯去皮洗净,切块,放蒸锅里蒸熟。蒸熟后,待凉,然后碾成泥,备用。
  • 太阳花的做法步骤:2
    2
    苦瓜,切成小段,然后用小刀,去囊。放入热水,加盐,焯一下。捞起,沥水,备用。
  • 太阳花的做法步骤:3
    3
    将红薯泥酿入苦瓜圈里。放蒸锅里,一并蒸3-5分钟,即可。像太阳花么?!
  • 太阳花的做法步骤:4
    4
    成品图。很简单吧。happyweekend~
使用的厨具:蒸锅
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