“鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。但是烹饪时，不去掉鲤鱼身上的腥线，味道就很难吃。鲤鱼鱼腹两侧各有一条，去掉可以除腥味。鲤鱼背上有两条白筋，这两条白筋是产生特殊腥味的东西。洗鱼时，必须将白筋挑出抽掉。经这样处理的鲤鱼，烧好后味道鲜美，没有腥味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
红烧鱼的做法步骤
-
1鲤鱼洗净，改成菱花刀 -
2将葱，姜，蒜，醋，干辣椒，黄酒，糖，盐，蒸鱼豉油，蚝油，调成芡汁（各种调料随自己，适量吧） -
3起锅做油，小火把鱼煎成金黄 -
4芡汁倒入锅中，小火慢炖，收汤汁，俗话说，千炖豆腐万炖鱼，炖鱼收汁的时间长些，鱼更能入味！ -
5收汁后，切些葱丝，香菜等自己喜欢的装饰物，即达到加重香味的目的，又达到装饰的目的。 -
6再来一张！秀一下！！！
小窍门
1：不要在鱼身上抹盐，
2：小火慢煎鱼
3：不喜欢鲤鱼的土腥味，可以把腥线挑掉
4：个人建议用黄酒，啤酒也成
去腥线的方法：
1：在鱼腮下面的鱼皮上划一刀，再在鱼尾巴前划一刀，白筋会暴露出来，抽掉白筋即可
2：用刀纵向在鱼被片一刀，深度道鱼的脊椎骨。
3：用手掐住，拽出就可
2：小火慢煎鱼
3：不喜欢鲤鱼的土腥味，可以把腥线挑掉
4：个人建议用黄酒，啤酒也成
去腥线的方法：
1：在鱼腮下面的鱼皮上划一刀，再在鱼尾巴前划一刀，白筋会暴露出来，抽掉白筋即可
2：用刀纵向在鱼被片一刀，深度道鱼的脊椎骨。
3：用手掐住，拽出就可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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