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正宗肉沫茄子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:10:41热度:手机阅读>>

肉沫茄子 释义
肉沫茄子的做法
“微波炉清蒸,方便简单,懒人菜”

食材明细

主料
  • 茄子 2条
辅料
  • 肉末 适量
  • 姜蓉 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 葱粒 适量
配料
  • 蚝油 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 白糖 适量
  • 生粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

肉沫茄子的做法步骤

  • 肉沫茄子的做法步骤:1
    1
    材料:茄子洗干净切条,姜蓉和蒜蓉少许,葱切粒。剁碎的半肥瘦猪肉
  • 肉沫茄子的做法步骤:2
    2
    用较深的盘子放进茄子条,姜蓉、蒜蓉,一半的葱头粒,适量的盐,生油一起用手抓拌匀。
  • 肉沫茄子的做法步骤:3
    3
    剁碎的猪肉放进料酒、蚝油、酱油,白糖先拌匀,最后放少许生粉,剩余的葱头粒再次一起拌匀。
  • 肉沫茄子的做法步骤:4
    4
    盘子底部先码好一层茄子后,把肉沫混搭进茄子里,涂抹均匀。
  • 肉沫茄子的做法步骤:5
    5
    然后再码上面一层,同样把肉沫涂抹均匀。
  • 肉沫茄子的做法步骤:6
    6
    放进微波炉专用清蒸器里,清蒸器底部是放了水的,然后盖上盖子,放进微波炉里,按清蒸菜谱里的类型按重量按下时间清蒸。
  • 肉沫茄子的做法步骤:7
    7
    蒸好后的茄子撒上点葱花,吃的时候把茄子翻动均匀,就可以开吃了。可能卖相不咋滴,但味道却是很清鲜,很原汁原味的
使用的厨具:微波炉、蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式  
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