当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗三丝炒鸭珍的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 18:48:50热度:手机阅读>>

三丝炒鸭珍 释义
三丝炒鸭珍的做法
“富含各种维生素,清谈口味,一般人均可食用。”

食材明细

主料
  • 鸭珍 六只
辅料
  • 洋葱 适量
  • 青椒 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 蒜片 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 米醋 适量
  • 麻油 适量
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

三丝炒鸭珍的做法步骤

  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:1
    1
    准备好胡萝卜丝,青椒丝,洋葱丝
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:2
    2
    把鸭珍老皮去掉,切成花瓣形状。也可切片。
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:3
    3
    水开,加入料酒,鸭珍,煮上一分钟。
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:4
    4
    油热,加入蒜片,洋葱炒香。
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:5
    5
    再放入鸭珍,生抽,米醋翻炒。
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:6
    6
    放入胡萝卜丝,青椒丝。
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:7
    7
    加入鸡精,盐,炒匀。
  • 三丝炒鸭珍的做法步骤:8
    8
    滴入麻油,出锅了。

小窍门

1、切胡萝卜时,先把它成片成方,容易切片,再切丝。
2、清洗鸭珍,用食盐搓洗。更易清理
3、洋葱就当作平时的香葱使用了,先入锅炒一炒。胡萝卜丝和青椒丝易熟,后放入可保持它的色彩以及维生素不易流失。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜