“我总觉得可以没有太多钱,但是生活一定要有滋味,有个好心情。不管你吃的是什么,都要好好的做,做的有滋有味。这款橄榄鸡蛋饼是送给自己一天好心情的礼物,也愿她能把好的心情带给大家。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
紫色心情的做法步骤
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1洋葱剥好皮
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2甘蓝剥好
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3将洋葱根部切掉,横切一刀切出洋葱圈
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4甘蓝切成小粒备用
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5葱花切成小粒备用
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6在碗中打一个鸡蛋
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7鸡蛋沿着同一方向打散
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8加入两小勺粗粮面,可以根据稀稠程度适当加一点水或牛奶,沿着同一个方向搅拌成图片中的状态
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9向面糊中加入少许盐仍沿着一个方向搅拌均匀
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10锅中加少许油烧热放入洋葱圈
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11用小勺将面糊加到洋葱圈中,加一点甘蓝,煎至两面金黄色取出
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12这是做好的洋葱圈
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13另起锅加入葱花爆香
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14加入甘蓝炒出香味
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15将炒好的甘蓝堆成心形
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16将面糊慢慢倒在心形上,一定要慢,防止将图形破坏
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17慢火将一面煎至金黄色,轻轻的迅速翻过来将另一面煎至金黄
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18将周边多余的部分切掉(一边切着一边吃着哈哈哈),留下心形的部分,装盘即可
小窍门
1:火要慢,以防煎糊。
2:可以根据自己的爱好、表达的心情来搭配蔬菜,摆放图案等。
2:可以根据自己的爱好、表达的心情来搭配蔬菜,摆放图案等。
使用的厨具:平底锅
所属分类:
主食
家常菜
午餐
晚餐





