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正宗素炒 荷兰豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 19:08:42热度:手机阅读>>

素炒 荷兰豆 释义
素炒 荷兰豆的做法

食材明细

主料
  • 荷兰豆 200克
辅料
  • 淀粉 适量
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 味精 适量
  • 香油 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒荷兰豆的做法步骤

  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆200克。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:2
    2
    洗净后用水泡5分钟。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:3
    3
    用水调一点淀粉备用。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:4
    4
    葱、姜、蒜、辣椒切成末。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:5
    5
    炒锅放油,油热以后放入葱、姜、辣椒。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:6
    6
    放入荷兰豆,翻炒,放少许水,盖上锅盖。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:7
    7
    放盐,放入蒜末,翻炒,放少许水。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:8
    8
    放入味精、香油,翻炒,放入调好的淀粉,翻炒。
  • 素炒 荷兰豆的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
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