“家里喜欢吃花生，卤花生可以说是我家饭桌常有的小配菜，卤花生和油炸花生相比，是健康的，味道鲜美，回味好，很喜欢。
有少数报道说“因花生红衣具有增强凝血的作用，所以不适于血液黏稠度偏高的人，否则易引发血栓。”对高凝血稠体质的人则应剥皮后再吃。中老年人吃花生宜去皮。所以我都是把花生米的外皮去掉。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
卤花生米的做法步骤
-
1花生洗净，用开水烫2分钟，用手搓去外皮，烫了花生米外皮很好搓的 -
2去皮的花生米浸泡6小时左右，觉得泡开就可以 -
3卤料中的香料用水冲洗干净，锅内加少许水，将卤料中所有材料混合煮10分钟左右 -
4将泡好的花生米放入卤水中煮开，小火煮15分钟左右火，只要花生米熟了，喜欢口感软的可以多煮一会，去皮的花生米很好煮，浸泡几个小时会更入味。 -
5煮好的花生米放冰箱，吃多少就取多少，喜欢可以加点葱、辣椒拌一下，很简单哦 -
6很好吃
使用的厨具：煮锅
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小吃
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