当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗避风塘南乳排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:00:21热度:手机阅读>>

避风塘南乳排骨 释义
避风塘南乳排骨的做法
“此菜味道咸鲜,炸蒜味闻着香,南乳味尝着炒,可谓人见人爱,车见车载,这应该归功于蒜头和南乳了。”

食材明细

主料
  • 排骨 约1磅
辅料
  • 面包糠 约1饭碗
  • 鸡蛋 1只
  • 蒜头 5-8粒
配料
  • 南乳 (小块)一砖
  • 腐乳 1/2砖
  • 生抽 1 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 嫩肉粉 1/3茶匙
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

避风塘南乳排骨的做法步骤

  • 避风塘南乳排骨的做法步骤:1
    1
    排骨割成条放在大碗里,放南乳1块、腐乳1/2块、糖1茶匙、生抽1+1/2茶匙和料酒1茶匙大碗里,用手起劲抓腌到出胶,感觉手很粘,再放1汤匙水,抓腌至水被完全吸收,反复3次,放在密实盒里一夜;
  • 避风塘南乳排骨的做法步骤:2
    2
    打1蛋将白与黄分离,用蛋白部分,再将腌好的排骨放进蛋白里滚一滚,作用是容易地粘上面包糠和炸起来能保持里面的水分;
  • 避风塘南乳排骨的做法步骤:3
    3
    放入面包糠的碗里滚一滚,让排骨周身粘满面包糠,再放入油锅里慢火炸,放入排骨时先不要动它们,等慢慢形成了一层膜,再翻动,炸至浅黄色,再加大火,油温约八成热,返炸成较深的金黄色,码好盘;
  • 避风塘南乳排骨的做法步骤:4
    4
    将蒜头剁碎,加少许油,中火,在锅里炸至出味;
  • 避风塘南乳排骨的做法步骤:5
    5
    倒入半碗左右的面包糠,加少许盐和糖,用勺搅拌均匀,面包糠变深色时可收火移开锅,铺在炸好的排骨之上。

小窍门

此菜味道咸鲜,炸蒜味闻着香,南乳味吃着炒,可谓人见人爱,车见车载,不是我的功劳哈,此乃蒜头和南乳腐乳的功劳。

Tips:
一、因南乳和腐乳都有一定的咸度,腌渍排骨时应该减少生抽或盐的用量;
二、排骨一定要炸熟,先慢火炸,再返炸比较稳妥;
三、炒面包糠时不要太大火,很容易糊的,本人有过经验教训。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   老人   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐   学生  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜