“如果遇上月经不调、痛经、闭经找它，
如果想丰胸美容也可以找它。”
食材明细
- 苦味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
四物鸡汤的做法步骤
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1将材料略浸泡后各自洗净
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2乌鸡洗净、切块、飞水；姜切块
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3四物入锅，加四碗水，中火煮至剩六成滤汁
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4将汁水、乌鸡放入炖盅内，加盖。隔水武火煮沸后改文火慢炖1小时
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5食用前加盐调味即可
小窍门
经期过后连续几天空腹热饮为佳
川芎较苦，不喜苦的友友可少放些川芎
川芎较苦，不喜苦的友友可少放些川芎
使用的厨具：瓦煲、炖盅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
