“鲤鱼自古便我国黄河流域一带广大人民所喜爱的一种吉祥鱼类,逢年过节,餐桌上总少不了它,取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意,平添了喜庆气氛。鲤鱼的营养价值也很高,其中的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达90%以上,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等。
制作鲤鱼菜肴,冬季以浓重口味为好,比如,红烧、糖醋或煎炸等。而夏季食用鲤鱼以清淡为佳,比如,用以白汁姜葱搭配米酒烧制或做汤等都很不错。今天用鲤鱼制作一款比较适合夏季食用,并可起到进补作用的鱼汤,叫做“山楂鲤鱼汤”,做法如下;”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
山楂鲤鱼汤的做法步骤
-
1先把鲤鱼洗净去除腥线。
-
2用刀剔下鱼肉,鱼肉去骨后片成薄片。
-
3鱼片进行浆制,往鱼片里滴入几滴黄酒。
-
4放少许盐抓匀,然后放蛋清抓匀。
-
5最后放入适量水淀粉。
-
6鱼片里放入水淀粉后用手反复抓匀上劲。
-
7炒锅上火注入清水放入山楂片煮开。
-
8然后把浆制好的鱼片均匀地撒入锅中,水再次烧开撇净浮沫。
-
9往锅中滴入几滴绍酒。
-
10最后用盐调味。
-
11撒上葱花即可出锅。
小窍门
此汤特点;色泽清淡、汤鲜味美、原汁原味、做法简单。
温馨提示;
1、鲤鱼要选择活鲜为好,净膛后洗净血水去除腥线,这样吃起来味道才鲜美不会有异味。
2、鱼片下锅时要逐片散开使之受热均匀也不会粘连。
这道适合夏季食用的“山楂鲤鱼汤”就做好了,供朋友们参考!
温馨提示;
1、鲤鱼要选择活鲜为好,净膛后洗净血水去除腥线,这样吃起来味道才鲜美不会有异味。
2、鱼片下锅时要逐片散开使之受热均匀也不会粘连。
这道适合夏季食用的“山楂鲤鱼汤”就做好了,供朋友们参考!
使用的厨具:汤锅、砂锅、不粘锅、炒锅
所属分类:
汤类
家常菜
汤羹
孕妇
健康保健排行榜
- 1正宗紫薯香米粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 2正宗板栗香菇肉粽,满满都是肉香的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 3正宗葱香发面饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 4正宗人见人爱的超人气甜点——抹茶牛奶糖的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 5正宗意面中式吃---鲜香火腿木耳炒通心面!~的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 6正宗香菇烧豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 7正宗蛋包菇的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 8正宗快手早餐——粗粮小饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 9正宗素炒洋白菜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 10正宗酸酸甜甜白萝卜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
