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正宗丝瓜毛豆鹌鹑蛋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:30:38热度:手机阅读>>

丝瓜毛豆鹌鹑蛋 释义
丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法
“又一款丝瓜美食”

食材明细

主料
  • 丝瓜 2条
  • 毛豆 1把
  • 鹌鹑蛋 10颗
辅料
  • 大蒜头 适量
配料
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤

  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:1
    1
    材料准备
  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:2
    2
    毛豆剥好;鹌鹑蛋煮熟后剥壳,然后用清水冲一下,去掉蛋上的细壳渣;丝瓜去皮切滚刀块;蒜头切片
  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:3
    3
    锅内油烧热,倒入蒜片炒出香味
  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:4
    4
    下入丝瓜和毛豆翻炒一分钟
  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:5
    5
    再下入鹌鹑蛋,加1/3饭碗水,煮开
  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:6
    6
    将淀粉和盐加适量水溶合
  • 丝瓜毛豆鹌鹑蛋的做法步骤:7
    7
    勾芡后起锅
使用的厨具:煮锅、炒锅
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