当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗银耳莲子红枣羹的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 20:45:37热度:手机阅读>>

银耳莲子红枣羹 释义
银耳莲子红枣羹的做法
“夏季热款很清凉哦”

食材明细

主料
  • 银耳 20克
  • 红枣 15颗
  • 莲子 10克
辅料
  • 冰糖 适量
  • 酸甜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

银耳莲子红枣羹的做法步骤

  • 1
    银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,莲子去莲心,放入碗中备用。
  • 2
    把红枣和莲子用电饭锅煮一个小时,因为莲子不易熟!
  • 3
    把红枣和莲子用电压力锅里煮一个小时,因为莲子不易熟!
  • 4
    一小时后放入银耳和冰糖煮10分钟即可
  • 5
    一小时后放入银耳和冰糖煮10分钟即可关火出锅!
  • 6
    出锅后可以放入冰箱冷冻几分钟口味会更好哦!
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 甜品   孕妇   下午茶   夜宵   春季食谱   秋季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜