当前位置:首页 > 健康保健 >

正宗清热解火——枸杞菊花粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

来源:美丽秘方(www.mei114.net)时间:2026-06-24 21:21:30热度:手机阅读>>

清热解火——枸杞菊花粥 释义
清热解火——枸杞菊花粥的做法
“喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效,枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥,可以清热解毒,口感也极佳。”

食材明细

主料
  • 杭白菊 适量
  • 雏菊 适量
  • 糯米 适量
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 适量
  • 微辣 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

枸杞菊花粥的做法步骤

  • 清热解火——枸杞菊花粥的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 清热解火——枸杞菊花粥的做法步骤:2
    2
    取适量杭白菊和雏菊用开水浸泡一会儿,然后用筛网滤下取菊花水
  • 清热解火——枸杞菊花粥的做法步骤:3
    3
    一把糯米洗净加四分水砂锅煮开,倒入菊花水,烧开后慢熬
  • 清热解火——枸杞菊花粥的做法步骤:4
    4
    稍显浓稠的时候下入几粒枸杞子
  • 清热解火——枸杞菊花粥的做法步骤:5
    5
    差不多熬好的时候下入冰糖融化即可
  • 清热解火——枸杞菊花粥的做法步骤:6
    6
    此款粥冰镇下当冰粥喝口味更佳。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤羹   冬季食谱  
更多普及养生美丽秘方请浏览http://www.mei114.net

健康保健排行榜